因此,您决定绿色美容常规:您希望使其更具可持续性,较少的塑料依赖性,更加DIY,更少充满潜在的有毒化学品。那太棒了!但你从哪儿开始呢?
对于我们在生活中做出的各种改变,首先要知道的也是最重要的事情是,你不必一次完成所有的改变。
把这当做一个长达数月的项目,并接受它将花费你至少六个月到一年的时间来真正改变你的美容和个人护理程序。这是因为如果你想做出可持续的、持久的改变,就应该慢慢来。你需要习惯新的习惯和新的购物方式。
你可以做的一些最有影响的改变(为了你自己的健康和我们唯一的星球的健康)将需要你的关注,调整,给你的头发或皮肤时间来调整。
如果你选择清单上的一到两件事情去处理,然后一个月后再回去处理,再多尝试几件,这也是一种更合理的时间投资。并不是所有的东西都适合你,这也没关系。最重要的改变是那些你会一直坚持下去的。
值得花时间做出这些变化,并注意他们,因为他们会削减你使用的塑料,减少水浪费,并减少你可能想要避免的化学物质的接触。在旅途结束时,如果你可以击中所有三个点 - 并坚持他们 - 你会在你的消费习惯时达到长期的区别。沿着这些绿色美容提示开始。
用可重复使用的东西代替一次性的东西
![可重复使用的卫生巾和一瓶清洁剂或爽肤水](http://www.cellsaddle.com/thmb/WMQKmpnVS8SUlqC3EMuFGXOhy1g=/5472x3648/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/reusable-pads-and-bottle-of-cleanser-or-toner-1218565855-f0960f9313864b78891f1d95fbff55e9.jpg)
一次性剃须刀、卸妆垫、棉签、牙刷柄和纸巾都可以用可重复使用的物品来代替。
现在有一系列来自金属制成的剃须刀,其中唯一可更换部分是实际的剃刀,所以每次剃刀变得沉闷时,你都不会扔掉一块塑料。
除了持续多年并使塑料堵塞垃圾填埋场,金属剃须刀更具吸引力,所以他们会在淋浴或浴缸中看起来很棒。牙刷把手相似。
不要用卸妆垫,把一件旧t恤或毛巾剪成更小的卸妆垫,然后把它们和深色衣服一起扔进洗衣机(旧的化妆品可能会漏到浅色的衣服上),或者在水槽里手洗。
纸巾是一种很好的、卫生的擤鼻涕方式,尤其是当你感冒的时候,但如果你发现自己用纸巾清洁和化妆,可以考虑保留一些更大的t恤或其他布料来代替。
像剃刀,棉签也有可重复使用的版本,特别适合化妆(不太适合清洁你的耳朵,因为耳垢很难从可重复使用的海绵头)。
用完你所有的
![有机水疗浴室用品](http://www.cellsaddle.com/thmb/luCEUeCegZ_Cw31Zcqiu4hpKQ-4=/5040x3360/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/organic-spa-bathroom-items-1251533282-314d864459c94467af1f5da76028eb15.jpg)
如果你想减少对环境的影响,扔掉可用的产品不是一个好办法。不管你现在有什么,完成它——这将给你时间慢慢地、持续地改变你的习惯,因为你可以以你的速度使用东西,一次研究一种产品,找到一种包装更少的产品,或者学习如何DIY。
捐赠你不会使用的东西
![套装饰化妆用品。](http://www.cellsaddle.com/thmb/l4Yszv0hdzjYS9zrVzQ9U0dbihU=/6144x4096/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/set-of-decorative-cosmetic--930928554-75389c9a278647fc89352416f546d45a.jpg)
如果你发现了一些你更喜欢的东西,或者是自己做的东西,而你真的不想用这些东西,你就把它们捐了(但要确保它们没有过期)。
无家可归的避难所几乎一直在寻找个人护理产品。致力于协助妇女面临危险的中心往往会占未使用的化妆。有许多组织可以帮助不同的群体,可以使用捐款。
如果你找不到附近的组织,那就去看看项目分享美对于mail-in选项。
自制面膜
![牛油果、酸奶、香蕉和蜂蜜面膜](http://www.cellsaddle.com/thmb/v7gnI9PPEaxB9P03cc7acUE6ens=/5121x3423/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/face-mask-from-avocado--yogurt--banana--and-honey-962804308-a06d5fd4f7674eba891822e6e864dd25.jpg)
口罩可能是你能自己做的最简单的个人护理产品,既省钱又能包装垃圾,甚至可以用掉厨房里的剩菜剩菜。
新鲜的食材不需要防腐剂或额外包装就能保留所有的营养成分,还有什么比下面这两个口罩更简单的呢?
- 干燥的皮肤面膜:如果你有半个旧的牛油果,把它捣碎,加一茶匙蜂蜜。将混合物涂抹在脸上,等待15分钟,然后用温水(不要用热水)冲洗干净。
- 油性皮肤面膜:将半根香蕉和一汤匙酸奶搅碎(可以是纯素酸奶,也可以是动物奶酸奶)。涂抹在脸上,静置15分钟,然后用温水洗净。
用纸替换塑料包装或根本没有
![在一个免费的有机食品商店里,关闭美容产品的玻璃罐分配器。](http://www.cellsaddle.com/thmb/pUliZrwRpxLg-CUOJWscj7lrrUs=/6000x4000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/close-up-of-glass-jar-dispensers-of-beauty-products-in-a-waste-free-wholefood-store--1280158103-1692c89810394017b4ad75337f8d983d.jpg)
塑料包装的美容产品太多了,其中大部分无法回收。那是因为即使包有回收标志和号码,在大多数的美国,它只有1 (PET)和2 (HDPE)塑料回收,其中只有特定的尺寸和形状使它在这个过程中,通常不包括规模较小或不同形状的塑料容器。
从一开始就尽量减少购买塑料包装,或者努力把它从你的美容习惯中完全消除,这是一个值得追求的目标。好消息是,许多公司,从生产牙线和除臭剂到化妆品和美发产品,都在提供非塑料产品。
重复使用包装
一些公司提供可再填充的包装,所以你要么从公司购买一个分配器并用更多的产品重新填充它,或者您可以购买或制作自己的玻璃或陶瓷分配器。
填充物往往采用纸质包装,如果不回收,最终会比塑料更快地生物降解。牙线,洗手液,身体液和除臭剂现在可以从许多公司的可再填充选项。
甚至有一些化妆品公司也提供这种选择,这对你使用很多的物品特别有用,比如粉末或口红,而且可重复使用的容器通常使用和存放都很漂亮。
纸质包装
其他公司,包括一些生产除臭剂、唇膏、化妆品和牙线的公司,提供纸质的一次性包装,有时可以回收或堆肥。至少它的生物降解速度比塑料包装快。
免费美容产品
还有一些个人护理用品根本不需要任何包装,或者可能只需要一层易于回收的纸。
寻找固体肥皂,以及由固体,条形式款式制成的体坯,洗发剂,调节剂和除臭剂。
养成你自己的
你可以自己种植丝瓜(本地可降解的,不像塑料浴花),这是一种容易生长的藤蔓,可以为你和你所有的朋友生产足够的海绵,或者你可以找一个当地人为你种植它们。
只要你有充足的灯光,芦荟植物很容易保持,你可以收获凝胶距离自己家的舒适感。
薰衣草,薄荷和柠檬马鞭草都很容易成长,用作家中的天生气味,茶,或加入油,并创造出色的版本。
购买或制作固体肥皂和护发素
![Soap基础。自制肥皂。](http://www.cellsaddle.com/thmb/fLbtL0TZv1g7UvvtmCTeLsy1zjk=/7978x5319/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/soap-base--homemade-soap--1305441891-3ef3e2c922ff4e44bc15a758097ad4e2.jpg)
Stevica Mrdja / Getty Images
一旦您使用了免费的肥皂,洗发水或护发素,您可能会意识到简单的成分很容易结合自己。
网上有很多食谱,但最容易DIY的固体个人护理产品可能是身体黄油/保湿霜和润唇膏。
减少用水
![准备好展现你最好的笑容吧](http://www.cellsaddle.com/thmb/8yZUcVDxilBWg-hq5VunWKMeJ9I=/7360x4912/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/get-ready-to-put-on-your-best-smile-1193019375-a4e467832b9947908288a71788c3611b.jpg)
这是一个简单的美容技巧,你可以马上做,甚至可以节省你的钱。如果你生活在干旱多发地区,你可能已经意识到你的用水情况,但世界范围内的淡水资源是有限的,浪费水也会消耗能源(通常是化石燃料),尤其是温水或热水。
到节约用水,尝试这些简单的步骤:
- 当你刷牙或洗脸的时候关掉水龙头。
- 设置淋浴计时器。5到7分钟,这取决于你平时的淋浴时间。或者考虑加热淋浴,把自己弄湿,然后关掉它,刮毛,调节身体等等。
- 每隔一次你撒尿。
洗头发少
![一个男人用洗发水在白色背景,后视图上洗头](http://www.cellsaddle.com/thmb/UMM4zJYwqulIbc4PYYT5EcTO5Do=/5184x3456/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/a-man-washes-his-head-with-shampoo-on-white-background--rear-view-1272525682-ebfa4416be404f8e910ee0bc6e7c3854.jpg)
如果你每天洗头发,你可能不需要。每天削减到每一天,然后尝试延长速度。随着时间的推移,当你没有每天洗完时,你的头皮会产生较少的油。
保持其中一些天然油脂对你的头发和头皮有好处。较少干净的头发实际上也是更容易的风格。
有些人发现他们的头发实际上是更健康,当他们洗完时更健康(这里9个步骤),可以在没有洗涤的情况下每周或更长时间,而其他人仍需要每隔几天洗涤。但切割几分钟从您的日常淋浴将节省热水,产品和您的时间。
用清洁油代替买洗面奶
![有透明黄色液体的美容产品和在淡色蓝色背景的下落。](http://www.cellsaddle.com/thmb/Ka6Z3apTzwRXEaEh55I3drQ3i58=/6000x4000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/beauty-product-with-transparent-yellow-liquid-and-drops-on-pastel-blue-background--1301466855-9f8e813670b64097a3a7d2f416cf4ae8.jpg)
你可以用油脂清洗来代替塑料瓶(即使你是油性皮肤,你也可以这样做)。
许多切换到洁面用油的人发现他们需要更少的护肤产品和额外的保湿剂,因为油清洁干净和滋润。您还可以使用相同的油来清洁脸部以删除化妆。
首先,它是一种很好的油性清洁剂蓖麻油,这对大多数皮肤类型有好处。
将一汤匙蓖麻油与一汤匙葡萄柚或甜杏仁油混合,试图为自己清洁油。
简单地将混合物涂抹在脸上,在皮肤上轻轻打圈至少一分钟。油和手指的运动都能去除皮肤上多余的油、污垢和化妆品。
如果这听起来有悖直觉,请记住,在化学中,“像溶解像”,所以洁面油既会吸收皮脂(皮肤产生的油),也会吸收油性和非油性化妆品、颗粒物污染、食物中的油脂等。
在你按摩到你的皮肤后,用温暖的(不热的)湿毛巾擦去它,或者用温水泼在你的脸上,擦去油脂。