- 工作时间:3 - 5分钟
- 总时间:25 - 30分钟
- 产量:1面罩
- 技术水平:初学者
- 预计成本:2 - 5美元
吃牛油果对身体有益的维生素也可以通过面膜对皮肤有益。除了维生素C、E、K和B,牛油果还含有“好脂肪”(单不饱和脂肪和多不饱和脂肪)。这些脂肪可以帮助提高皮肤弹性,使你看起来更年轻。此外,鳄梨中发现的多羟基脂肪醇已被证明可以部分治愈紫外线引起的皮肤损伤和炎症。牛油果富含叶黄素和玉米黄质,局部使用牛油果也可以帮助保护你的皮肤免受紫外线和可见辐射的伤害。
鳄梨面膜有很多不同的变体,这取决于你想如何对待你的皮肤。下面的配方特别适合舒缓干燥皮肤。
你需要什么
设备/工具
- 1碗
- 1叉
- 1个量勺(tbsp)
- 1条毛巾
- 电动搅拌机1台(可选)
成分
- 1/4个牛油果
- 1汤匙蜂蜜
指令
准备你的鳄梨
环保主义者/ Sanja Kostic
把牛油果拿出来,用叉子把它捣碎放进碗里。如果你要把配方翻倍或翻倍与朋友分享,可以考虑使用电动搅拌机,这样质地会更顺滑。
如何选择鳄梨做面膜
软,成熟的鳄梨是理想的面膜,因为它创造了奶油,光滑的混合物。如果你自己采摘牛油果,在皮肤上轻轻按压。如果它在你的手指下有一点松动,那它就成熟了,可以摘了。你不应该在皮肤上留下凹痕;这意味着它太熟了。果皮凹凸不平、颜色深绿色到接近黑色的牛油果很可能是完全成熟的。
你也可以用一个老鳄梨做面膜,因为它仍然保留了大部分的维生素。切好的棕色牛油果用在皮肤上是完全安全的。
加入蜂蜜
环保主义者/ Sanja Kostic
量一汤匙蜂蜜(最好是本地产的生蜂蜜有机蜂蜜;如果装在玻璃罐里就更好了),倒在牛油果泥上。
用叉子将蜂蜜和牛油果充分混合在一起。
涂抹牛油果面膜
环保主义者/ Sanja Kostic
把头发盘起来,遮住脸。用手指将混合物均匀地涂在脸上。为了保持衣服干净,在肩膀上披一条毛巾,以防任何混合的口罩滴下来。
让面膜敷20分钟。
洗你的脸
环保主义者/ Sanja Kostic
用温水洗掉口罩,然后用毛巾轻轻拍干你的脸。
变化
环保主义者/ Sanja Kostic
根据你的皮肤类型或你想要的益处,有很多方法可以改变这个自制牛油果面膜配方。最重要的是,许多变化涉及到正常的食品储藏室的材料,使这个DIY项目简单,快速,很多乐趣。
每种面膜都可以用牛油果做底,然后把蜂蜜换成另一种成分,比如:
- 磨碎的燕麦片(1汤匙;去死皮)
- Tee树油(痤疮;在牛油果中加入1滴茶树油与100毫升水混合稀释)
- 1个蛋清(提高皮肤弹性)
- 1/4根香蕉,捣碎(皮肤干燥)
- 橄榄油(1茶匙;的皮肤)
你可以自由发挥创造力,根据研究和你知道的对皮肤有好处的天然成分,制作你自己的面膜混合物。
如何避免皮肤反应
如果你的皮肤比较敏感,在敷脸之前先试着在你身体的一小块地方试用牛油果。在手腕内侧或肘部内侧涂一点牛油果泥,静置20分钟。如果在20分钟内你没有任何瘙痒、红肿或灼烧感,你应该可以使用自制的牛油果面膜,没有任何副作用。
beplay体育官网电脑环境问题
环保主义者/ Sanja Kostic
在美国消费的牛油果中,只有大约15%是在国内种植的;剩下的来自南美和墨西哥,这可以创造一个大的碳足迹因为他们走了很远才找到你。
根据你住的地方,你可能想要寻找应季的加州种植的牛油果,以限制碳消耗。也有人担心,对牛油果的大众兴趣已经导致在墨西哥的森林砍伐而且在智利排水.当你买牛油果时,确保不要把多余的牛油果浪费在面膜上。