牛油果富含大量维生素和有益矿物质,包括维生素E和C,这是一种强大的抗氧化剂,广泛用于清洁美容用品。除了这些奇妙的特性,牛油果油也是一种极好的富含健康脂肪的保湿霜。
当你把这种强大的成分融入你的美容计划时,你会想要寻找冷榨的、未经提炼的、特级初榨牛油果油,是的,它也可以用于烹饪。事实上,以下食谱中的许多食材你可能已经在你的厨房里有了。
通过以下八种简单的应用来学习如何使用鳄梨油。
卸妆油洁面乳
![天然化妆品油和天然手工牛油果皂](http://www.cellsaddle.com/thmb/eeTnkeVisZY2No4UiTLqQHANPmg=/5760x3840/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/natural-cosmetic-oil-and-natural-handmade-soap-with-avocado-968416514-c450529aefa34ea49e84e819ee5fc401.jpg)
现在用油来清洁皮肤很流行,你可以单独使用牛油果油来帮助融化化妆品和日常污垢。
简单地将几滴鳄梨油涂在可重用的棉圆或者直接用手涂抹在脸上。用温暖的湿毛巾擦拭。
保湿面膜
![白底牛油果自制有机化妆品](http://www.cellsaddle.com/thmb/uTOp4HJOWkYLhoX3KxxqEj9g1R0=/6240x4160/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/homemade-organic-cosmetics-with-avocado-on-white-background-1125446568-445004854de44c18b90da4db997381ee.jpg)
如果你手边有一个牛油果,你需要在它坏掉之前用它鳄梨面罩也许就是这样。这款面膜可以帮助保湿皮肤,如果你选择添加燕麦,它也可以帮助任何干燥的皮肤去角质。
用叉子把半个鳄梨捣碎。然后,加入半茶匙鳄梨油,直至光滑。为了达到温和的去角质效果,你还可以加入两汤匙磨碎的燕麦。
取适量涂抹于面部和颈部,静置20分钟后洗净。如果想要额外的舒缓面膜,可以在涂抹前将混合物放入冰箱10分钟。
糖去角质霜
![红糖擦洗](http://www.cellsaddle.com/thmb/fRQ4uKidGTjlCf2IwBJitZI9KsQ=/3000x2000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/brown-sugar-scrub-1181689473-1247a87cf17d4d7cb259f0020d67742e.jpg)
这款砂糖磨砂膏可以去除死皮,而牛油果油可以补充水分。
如果你想把磨砂膏涂在脸上,可以考虑使用红糖,因为红糖会更温和。如果用在你的身体上,像普通砂糖这样粗糙的去角质产品可能是你需要的。
将一杯糖(棕色的或颗粒状的)和一杯牛油果油放在一个玻璃瓶中。盖紧玻璃瓶,摇晃混合物。糖不应该溶解,但如果你需要添加更多的糖,随意添加到你想要的口感。
要想散发出宜人的香味,可以加入你最喜欢的舒缓精油,比如薰衣草,甚至一些香草精就足够了。
湿皮肤或干皮肤都可以使用。将磨砂膏涂抹在皮肤上30秒到一分钟,然后冲洗干净。
磨砂膏可以保存几个星期,所以要把它放在浴室里,方便使用。
皮肤软化浴
![浴室化妆用的牛油果油](http://www.cellsaddle.com/thmb/oOwzkfBM5QDVZEqiX0xQyNCTx7s=/6567x4378/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/bottle-of-avocado-oil-for-cosmetic-use-in-bathroom-1294444860-fa964f149b2d40d08f365f270ed80c91.jpg)
在温水浴中加入几汤匙牛油果油,让你的皮肤感觉像丝绸一样光滑。油可以帮助防止热水使你的皮肤干燥。
为了让你更加放松,可以将牛油果油和你喜欢的沐浴油混合,或者单独使用。
保湿唇擦洗
![用红糖、蜂蜜和橄榄油装在玻璃罐里自制磨砂膏](http://www.cellsaddle.com/thmb/Y1XfMnxEmvKltiA8Ku88arYVeQw=/4608x3072/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/homemade-lip-scrub-made-out-of-brown-sugar--honey-and-olive-oil-in-a-glass-jar-938454966-edfbaa32b51443a8b64b62e43bf6b6fe.jpg)
鳄梨油,香草和蜂蜜唇部磨砂膏可以帮助软化干燥、干裂的嘴唇。在嘴唇干裂最常见的冬天尝试一下。
成分
- 2汤匙超细糖
- 1/8茶匙香草精
- 1/2茶匙蜂蜜
- 两茶匙鳄梨油
在一个小碗里混合原料,然后舀进一个干净的小罐子,盖子要盖紧。根据需要涂抹在干燥的嘴唇上。
太阳暴晒后的舒缓香脂
![芦荟精油。芦荟油静物](http://www.cellsaddle.com/thmb/eTcsJCWZVmGQ1RBgxdybW3kbN48=/5374x3582/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/aloe-vera-essential-oil--aloe-vera-oil-still-life-1088431144-695cf65035284b4e846716340717a77d.jpg)
因为牛油果油富含维生素E和D,它对晒后的皮肤有很好的舒缓作用。
将它与你的冷却芦荟凝胶或直接从植物中提取的芦荟混合。你甚至可以单独使用它来缓解轻度晒伤。
有机角质层柔软剂
![白色碗装橄榄油,小瓶精油,剪刀和指甲锉,用于天然指甲和角质层护理。自制美甲和足疗概念。俯视图,复制空间。](http://www.cellsaddle.com/thmb/mz-I-roMdXaolPBQ7-jG2ljUtfM=/4928x3264/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/white-bowl-with-olive-oil--small-bottle-of-essential-oil--scissors-and-nail-file-for-natural-nails-and-cuticle-treatment--homemade-manicure-and-pedicure-concept--top-view--opy-space--1220975540-5cbbeb7add394333aa1ef28cf2ab4471.jpg)
下次在家修指甲时,在指甲角质层上涂抹牛油果油。
这种油会软化和滋润你的角质层,就像美甲沙龙使用的产品一样。为了方便使用,将油放在滚筒瓶或滴管瓶中。
软化肘部、膝盖和脚后跟角质的油
![女人坐在客厅的沙发上,手持小管,用护肤品、美容、保健的精华液在肘部涂抹超软化霜](http://www.cellsaddle.com/thmb/s06hJocsQysG8ut8hzbhQkgWOLg=/7652x4304/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/woman-sit-on-sofa-in-living-room-holding-small-tube-with-serum-caring-about-skin-beauty-health-care-apply-ultra-softening-cream-on-elbow-area-1323348237-447aad1210344e8383dc20bd808145b5.jpg)
下次你的手肘、膝盖或高跟鞋感觉特别干的时候,试试牛油果油,而不是你典型的保湿霜。
简单地在干燥的皮肤上涂抹一粒豌豆到一角硬币大小的牛油果油,直到被吸收。