给青少年的5条美容建议

上周末，在喝红酒的时候，一位朋友向我请教了天然除臭剂的建议。她想知道我是否熟悉常规的除臭剂这是一种加拿大产的天然除臭剂，装在可填充的玻璃罐中。我知道它——我自己也碰巧用过它——所以我给了它一个热情的支持。

“我想把它买给我不到十岁的女儿，”她说，“因为我不想让她知道腋窝完全干燥是什么感觉。”她的逻辑是，如果她的女儿从青春期开始就习惯使用天然除臭剂，她就不必放弃化学止汗剂带来的不自然的干燥效果。

这是一个我以前没有考虑过的视角，但它让我思考。对于我们这些年轻时就开始使用传统美容、护肤和女性护理产品的女性来说，多年后才知道这些产品的成分会造成损害，的确会有一个尴尬的“断奶”阶段。我们知道我们最喜欢的产品中含有有毒成分，然后疯狂地用安全、天然的替代品取代它们，相比之下，这些替代品可能会让人感觉无效。有时需要很长时间才能找到同样有效的产品——有时我们永远也找不到——但这是为我们的长期健康付出的很小的代价。

如果我们从一开始就使用安全、天然的产品，而不必进行过渡，事情就会容易得多。现在的父母可以在这方面提供帮助，他们拥有我们过去从未拥有的知识。我们可以一起帮助我们自己的青少年和学龄前儿童接受清洁产品，以确保他们持久的健康。

我没有一个不到十岁的女儿可以和她讨论这些事情。(我的儿子们还太小，对工作不感兴趣，但毫无疑问，这一天会到来的。)不过，和我朋友的谈话让我开始思考，如果我有一个像她现在这么大的女儿，根据我所知道的，我会对她说什么。这就是我要说的。

1.使用天然除臭剂

你要多少我就给你买多少!例程．Piper-Wai．属于纯．所有这些昂贵但极好的天然除臭剂不会让你的腋窝保持干燥，但它们会让你保持清新和无异味。穿能让腋窝呼吸的天然面料，要习惯腋下有一点湿气是很好、正常、健康的。这是你的身体自然排毒的方式之一。

2.试试月经杯

由于卫生棉条和卫生巾制造商的密集营销，月经杯作为年轻女孩的潜在选择没有得到足够的重视。使用月经杯不仅节省了大量的钱，减少了浪费，还帮助女孩克服社会强加的接触自己月经身体的恐惧，从而建立自信和舒适。

有专门为年轻女孩设计的月经杯，比如Saalt青少年杯，帝娃杯的0型18岁以下的女性，和(我的新最爱)Nixit杯该网站确实说过，“需要你的身体非常舒服才能插入。”

3.购买清洁化妆品

对于一些不到十岁的女孩来说，第一次去药店买便宜的眼影盘和唇彩感觉像是成人礼，但这些产品使用起来并不安全。它们可能含有化学物质像邻苯二甲酸酯、对羟基苯甲酸酯、甲醛、滑石粉(可能被石棉污染)、合成香料等等——所有这些都可以通过人体最大的器官皮肤吸收。

如果我有一个不到十岁的孩子想化妆(明确地说，我会尽量不鼓励或拖延)，我认为最好的方法是与他谈论健康风险，并解释买不含所有化学物质的好化妆品是可能的。买一些零废物的产品郁郁葱葱的，或者一些有趣的化妆蜡笔和调色板这是我或者可爱的素食产品得意的化妆品．如果他们喜欢做指甲，给他们买一套指甲油艾拉+米拉它不含指甲油中常见的七种最刺眼的化学物质。

我们的目标是为他们提供从其他来源(而不是药店)寻找产品的工具，并教他们为什么这很重要。看一部像“有毒的美丽一起把要点讲清楚。

4.跳过的香水

我永远不会忘记吉莉安·迪肯(Gillian Deacon)的书《你的口红里有铅》(There's Lead in Your口红)中的信息，书中建议，如果你要放弃一种传统产品，那应该是香水(或古龙水)。就毒性而言，这些香水绝对是最糟糕的，部分原因是这个行业被笼罩在秘密之中，因为把香水作为“商业秘密”来保存。香水中含有与荷尔蒙、内分泌、生殖系统紊乱以及癌症有关的成分。

有很多天然的替代品，这些可能值得送给想拥有标志性气味的青少年。再说一次，我喜欢Lush的喷雾和固体香水，以及所列的产品这篇天然香水综述．迪肯建议将几滴优质的混合精油与甜杏仁油混合，然后用它来代替。

5.DIY是有趣的

我想许多青少年已经本能地知道这一点;我是说，谁不花几个小时在别人家过夜做面膜和足疗呢?但作为一名家长，我会强烈鼓励这种做法，因为任何由可食用成分制成的护肤品都会比从商店购买的更健康、更安全。所以，开始用燕麦磨砂膏，盐浸泡，蜂蜜洗面奶和橄榄油发膜吧。为青少年提供食材，让他们能够自己玩耍，并发现真正的、完整的食材是多么有营养。给他们看看我们在“树拥抱者”网站上的DIY食谱。

结论

我知道每个父母都想把孩子照顾得很好，我可能听起来过于理想主义，以为一个不到十岁的女儿(如果我有一个女儿的话)甚至会想听我说清洁美容和女性护理产品。但我朋友的评论引起了我的共鸣——我们能做的最好的事就是让孩子按照我们希望的方式开始生活。没有理由满足于现在轰炸青少年的传统和有害产品，你能提供的任何早期指导都可能帮助他们在未来的道路上做出更好的决定。