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一旦你尝试月经杯,很难回去。通常由硅胶、简单设备捕获期体内血液和体液,可以穿的时间长达12个小时。虽然1867年发明,他们已经成为一种流行和广泛使用的选择在过去十年里。
有很多理由爱月经杯:它们不仅远低于炮击定期垫或棉球(一次性成本让你一杯,这将持续10年或更多),但他们也是一个零排放的选择,消除卫生棉条的必要性和涂抹器或塑料垫和包装器。
月经杯也绝对安全。许多用户说他们已经减少痉挛和短,较轻的时期,而且没有气味当使用一个杯子,因为血液不暴露在空气中。
之前是我们的最佳选择最好的月经杯。
最佳整体:Flex杯
![Flex杯”class=](http://www.cellsaddle.com/thmb/FZin8MU_xPNN2__bVjhXsp9EDzg=/fit-in/1285x1052/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/FlexCup-33c5a06c9c3046099aaee5f031c39ffe.jpeg)
适合是一个潜在的问题数量月经杯,Flex为另一个提供交换你的杯子的尺寸意味着它是一个低风险购买。它还有一个特殊的金属拉片在杯子的底部,它允许更容易杯移除,因为宫颈上的选项卡打开密封。
从黑人,在美国医疗级硅胶,你无法看到任何变色杯,硅胶是如厕。
2019年的一项荟萃分析43项研究发表在《柳叶刀》杂志上看着月经杯”使用、泄漏、可接受性、安全性和可用性”来自世界各国。流行病学家安娜玛丽亚·Eijk博士和她的同事发现,杯子不泄漏超过垫或棉球,他们不伤害阴道微生物(事实上,一些研究显示更少的阴道健康问题在cup-users),生成塑料垃圾减少95%至99%。
最适合重流:莉娜月经杯
![莉娜月经杯”class=](http://www.cellsaddle.com/thmb/WqOwqGxFxysJdzp7cUK-EN6N0es=/fit-in/1426x1408/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/81UW8N2R27L._AC_SL1440_-35b7806afb1b4085aa82eaf05649dd90.jpg)
大莉娜是设计用来保存大量经血对于那些沉重的流。它是由在美国从医疗级硅胶为经验丰富的menstrual-cup用户而设计的。初学者和正常流动时期可以选择较小的大小莉娜。
最好的杆避免杯:Nixit Nixit月经杯
![Nixit月经杯”class=](http://www.cellsaddle.com/thmb/Mtj-22ZFWJkQ4LdnIb9xeCdTCK4=/fit-in/1080x1200/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/NixitMenstrualCup-0b5fdc0f494e4deb82d5f4e29186af62.jpg)
Nixit月经杯(或光盘)是一个不同的设计比列表中其它江河;它更像一个隔膜,所以它不会吸到你的子宫颈和阴道内的垂。
相反,医疗级硅胶杯对子宫颈,后面的耻骨。Nixit意味着它的大小和形状可以容纳更大体积的经血。
“Nixit插入时不需要折叠的尴尬。用另一种月经杯的人都知道,这场战斗就可以正确地折叠,确保打开完全一旦进入。”——Treehugger的作家凯瑟琳Martinko
最适合高宫颈:DivaCup月经杯模型1
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DivaCups足够长的时间来适应那些高子宫颈舒适。也由医疗级硅胶,他们有三个尺寸,小型,中型和大型。天后关心公司的慈善机构,基金妇女组织,并倡导通过立法,甚至资助关于时间的纪录片。
最适合低宫颈:MeLuna低子宫颈月经杯
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唯一的非选择在这个名单上,MeLuna使各种各样的医疗级热塑性弹性体(TPE)月经杯在不同的长度,宽度,和坚贞。你也可以选择处理风格,要么一个小球(最舒适了许多);一个易于戒指,对于那些可能无法轻易达到的处理;最适合初学者或茎。
矮子是专门为一个简短的子宫颈,所以它有一个短的总长度,但你可以买一个小,介质,或大罩杯(它生长在卷水平而不是垂直持有更多的液体)。
最适合一个倾斜的子宫颈:Pixie杯奢侈
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在美国设计和制造的医疗级硅胶,奢华版的小精灵杯适用于倾斜的子宫颈,子宫颈低。短茎,是由柔软的材料,这可能会让它更舒适。Pixie杯在规模小或大,你可以买到它们单独或组合包装,这样您就可以为你找到最舒适的大小。每卖出Pixie杯,一个是捐赠给需要帮助的一个女人。
最适合游泳:Mooncup月经杯
![Mooncup”class=](http://www.cellsaddle.com/thmb/erA0WafgsPfBLTzTJ-iAEHrQXCo=/fit-in/950x1500/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/81fLD2026DL._AC_SL1500_-735c3c11cf42414da929f62a7f85b28a.jpg)
Mooncups子宫颈有强烈的密封,使它们适合活动喜欢游泳因为它们运动少容易脱落。在英国从医疗级硅胶,他们有几个型号和原来的月经杯的品牌之一。
时要考虑买什么月经杯
适合
的一个主要原因有些人不喜欢使用月经杯是,有时候,可能会非常棘手,他们可能会尝试一个,不是一个合适的选择。阴道大小随基因、年龄、或通过如果你生了一个孩子。幸运的是,不同的品牌有不同的大小(形状),和一些品牌有多个大小可用,在他们的网站上与指导方针。
就规模而言,较小尺寸的杯子是青少年和那些没有阴道分娩。“一些阴道比别人短取决于宫颈在哪里。如果你能触摸你的子宫颈用食指,表示:“你需要一个更短的茎金医生兰登,一个俄亥俄州妇产医院。
索取杯对于那些重流或那些婴儿通过阴道。或者,你可能需要一个更大或更小杯,因为这是你的身体的方式是建立(基因)——不,它没有与你的外表的身体类型。一些娇小的人有更大的阴道,反之亦然。
当第一次尝试月经杯,要有耐心。“使用大量的润滑和清洁你的手和你修剪指甲,“兰登博士说。你可能会觉得杯子在某些职位,但月经杯应该是无痛的正确位置,实际上舒适。
清洁
另一个主要担忧月经杯是保持清洁。因为它很好,让他们留在了12个小时,你没有改变他们一样频繁地垫或棉球,很多人只是在家做每天的变化。如果你需要空在公开场合,一些女性健康专家说,这是可以简单地重用它,而另一些建议清洗掉。
“我需要个人在失速擦拭清洗干净。你可能需要一个小喷雾瓶的水喷干净,”兰登博士说。用卫生纸如果没有其他“干,别摔了!”
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Treehugger团队团队在过去的十年中,尝试了几十个含量时期选项,帮助读者找到最好的产品。
作者Starre Vartan覆盖可持续消费产品已有15年,10 Treehugger的(根据内容品牌)。她也是一个科学作家,覆盖了生物技术、天体生物学,动物,女性健康,空间各种出版物包括《科学美国人》和《国家地理》。她采访了一位妇产医院这一块。