2022年最好的8种天然痤疮治疗方法

最好的整体:Cliganic认证的有机茶树油

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最好的植物性抗痘成分之一是茶树油。它主要来源于一种原产于澳大利亚的植物，叫做千层交替叶。茶树油具有抗菌和消炎的特性，在杀死痤疮细菌和缓解炎症方面效果显著。一项研究比较了茶树油和5%过氧化苯甲酰洗液，发现两种治疗方法都能减少非炎症性和炎症性痤疮。虽然使用这种茶树油的副作用更少，但需要更多时间才能看到效果，这意味着它对敏感皮肤的人来说是一个不错的选择。

话虽如此，如果直接涂抹在皮肤上，茶树油也会刺激皮肤。最好总是这样用另一种油稀释．荷荷巴油是一种很好的载体油，因为它也具有消炎和抗菌作用，类似于皮肤的天然皮脂或油脂，所以它不会堵塞毛孔。选择来自Cliganic的有机茶树油和荷荷巴油，你可以按40-60的比例DIY混合，放入滴管瓶中，轻松涂抹在皮肤上。你可以用更少的茶树油混合更温和的配方。谈谈定制护肤品。

最佳斑点治疗:Kate Somerville EradiKate痤疮治疗

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如果你一觉醒来就长了可怕的红痘痘，那就用含硫产品吧。Mariwalla医生说:“硫是一种能平息发炎皮肤的药剂，对囊性痤疮、真正的痘痘甚至酒糟鼻都有帮助。”这种矿物质可以去除死皮，干燥痘痘，减少痤疮的出现，同时对皮肤仍然很温和。有了Kate Somerville EradiKate痤疮治疗方案，当你感觉痘痘出现时，你只需轻拍解决方案，让产品在你睡觉时发挥它的魔力。

马里瓦拉博士说，除了10%的硫，该溶液还含有水杨酸，水杨酸能分解导致毛孔堵塞的角蛋白，是对抗痤疮的核心成分。氧化锌还可以进一步减少油的产生和堵塞的毛孔。涂上它，一夜之间青春痘就会缩小。

最佳面膜:阿兹特克秘密印第安治疗粘土

4.6

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你在社交媒体上看到的一些口罩并不像他们说的那样有效，但阿兹特克秘密粘土口罩可能值得宣传。这款面膜深受考特妮·卡戴珊和明迪·卡灵等名人的喜爱，它含有一种简单的成分:膨润土。马里瓦拉博士推荐使用这种粘土制成的口罩，因为它可以有效减少皮肤上的多余油脂，这些油脂会堵塞毛孔。研究还表明，它可以帮助愈合伤口和缓解炎症，这两个问题是痤疮患者非常清楚的。

只需将粘土和水混合，就能形成光滑的糊状，涂抹在皮肤上。像使用任何面膜一样，玛丽瓦拉博士建议不要过于频繁地使用它，以免皮肤过度干燥，所以最好每周左右使用一次。腾出时间敷个面膜，不仅能给皮肤排毒，还能减轻压力。

最适合身体:TreeActiv祛痘喷雾

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治疗背部痤疮或痤疮最困难的部分之一是身体到达该区域。这就是为什么像Treeactiv这样的喷雾在自己使用时非常方便。只需简单地把它喷在你的背部、肩膀、胸部或任何你需要它的地方，你就可以了。这个配方包含了Mariwalla医生推荐的治疗痤疮的许多关键成分，如水杨酸、茶树油、柳树皮和金缕梅。虽然其他一些受欢迎的身体痤疮喷雾剂可能有很重的化学气味，但这款喷雾剂实际上有一种令人愉快的气味，因为它混合了薄荷、薄荷和桉树等精油。

最佳移动:CelleRx临床复位

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无论你是已经长过痘痘，还是刚刚敷了一堆面膜，面膜都会对你的皮肤造成严重伤害。正如皮肤科医生朱莉·鲁萨克博士所言，口罩会吸附你呼出的空气，成为细菌的滋生地。她说，最好的补救办法是戴完口罩后立即洗脸。

当然，说起来容易做起来难。如果你是在走，你可以尝试次氯酸喷雾，如CelleRX临床复位。HOCl是由你的身体从白细胞中产生的，作为一种防御感染的系统，化学家已经复制了这个公式，使用电解分解一个简单的盐水溶液。其结果是一种既能杀死细菌又能安抚皮肤的物质。研究发现，这种方法在治疗炎症性痤疮时与过氧化苯甲酰一样有效。

“我个人试用过这款产品，我对它能在整个脸上喷洒而不会造成粉底的瀑布纹印象深刻。说真的，一旦喷雾干了，我的妆看起来就像新的一样。当我外出办事或旅行时，这种喷雾非常适合清洁面部。这比每次戴完口罩后都要洗脸容易多了，而且比使用清洁纸巾更节约。”- - -艾米丽Cieslak,贡献

最佳洁面油:肌肤修复屏障+泡沫洁面油

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在治疗痤疮时，答案并不是尽可能多地使用对抗痤疮的成分。相反，你应该坚持使用含有几种关键成分的简单方法，这样你的皮肤就不会太刺激或太干燥。Mariwalla医生建议使用Skin Fix的屏障+泡沫油洁面乳，因为它可以去除污垢和化妆品，而不会去除皮肤上的脂质。正如该品牌所写的那样，把脂类(神经酰胺、脂肪酸和有益胆固醇)看作是将皮肤屏障“砖块”粘合在一起的“砂浆”。如果没有强大的屏障，你的皮肤会更容易过早老化、干燥和发炎。

这款素食配方使用荷荷巴油、椰子清洁剂和芦荟来清洁和舒缓你的皮肤。该品牌还采用了可持续包装，比如由100%回收或回收纤维制成的纸盒和以蔬菜为基础的墨水，这样你的购买感觉会更好。

最适合黑斑:Biossance角鲨烷+维生素C玫瑰油

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处理粉刺不仅意味着处理你现在的痘痘，还意味着减少痘痘留下的黑斑和疤痕。维生素C可以促进伤口愈合，防止炎症后色素沉着。我们喜欢Biossance的EWG验证血清。它不仅含有促进抗氧化的维生素C和保湿角鲨烷，还含有玫瑰油，具有抗菌和抗氧化的特性。虽然它是保湿的，但产品很快就会渗入皮肤，所以你不会觉得油腻。玫瑰精油赋予精油浅粉色和微妙的花香，让它感觉像是你日常美容的奢侈部分。