2022年8款最佳天然牙膏

常见问题

是什么让牙膏“天然”?

“天然”没有法律定义，这意味着几乎所有的自我护理产品都可以使用这个标签，不管成分如何。一般来说，天然牙膏含有较少的合成成分，特别是染料和香料。

氟化物呢?

牙膏有很大的区别:含氟牙膏和不含氟牙膏。大约75%的美国社区供水中添加了氟，加上添加氟的牙膏的广泛使用，可以减少人们患蛀牙的数量。

的美国牙科协会支持社区用水加氟以及含氟牙膏。但在牙医界存在分歧，一些牙医认为水和牙膏中含氟的证据不够充分。我们所知道的是，氟化物的大量使用是有毒的。这就是为什么牙膏标签上写着不要吞下牙膏膏，并呼叫中毒控制中心，尤其是如果孩子把牙膏膏吞下去而不是吐出来。

有些人宁愿避免在牙膏中添加氟化物。这个名单上的一些品牌提供含有这种成分的牙膏，但一般来说，天然牙膏品牌往往不含有这种成分。所以如果你确实想要氟化物，买的时候在包装上找找。

木糖醇是什么?为什么这么多天然牙膏中都含有木糖醇?

木糖醇存在于许多植物中，通常从桦树中提取。从化学上讲，它是一种碳水化合物酒精(实际上不含酒精)。木糖醇是一种天然的零卡路里甜味剂，也用于牙科产品中。

与其他碳水化合物不同，木糖醇不会在口腔中分解(所以它不会引起蛀牙)。事实上，情况恰恰相反:“导致蛀牙的细菌叫做变形链球菌，它不能利用木糖醇生长。随着时间的推移，这些细菌在牙齿表面存活的越来越少，因此，蛀牙也就减少了，”Ramezani博士说。

所以木糖醇是天然牙膏和其他牙科护理产品中很受欢迎的成分。然而，有些人可能对木糖醇敏感。Ramezani博士说，口腔护理产品中使用的少量木糖醇通常是可耐受的。“但有些人可能会出现轻微的腹胀和腹泻，很快就会消失。”然而，如果这种情况发生在你身上，停止使用该产品。

什么是羟基磷灰石?

羟基磷灰石是氟化物的替代品，不会引起任何健康问题。它存在于许多天然牙膏中。Ramezani博士说，羟基磷灰石实际上在日本已经使用了很多年。她说:“这种矿物质是天然提取的，构成了我们90%的牙釉质。”“事实证明，它有助于矿化、保护和强化牙齿。”

我能自制天然牙膏吗?

自制牙膏是避免塑料包装并可能省钱的一种方法。看看Treehugger的自制天然牙膏配方。

为什么要相信环保主义者?

在咨询了牙医之后，我们寻找不含SLS的牙膏(我们已经注意到哪些牙签使用了这种成分)。我们不推荐任何在成分安全方面从环境工作组得到差评的产品，尽管我们推荐了一些没有经过环境工作组评估的产品。beplay体育官网电脑

这张表上所有的选择都是素食的，除了牙粉。我们还考虑了牙膏包装的影响。

作者Starre Vartan 15年来一直在研究和评论环境可持续产品，并写了一本关于生态友好和健康生活的书。beplay体育官网电脑她从小用小苏打刷牙，现在用市面上任何天然品牌的牙膏。