一些独自徒步旅行者寻求一种冥想的安静感;其他人追求的是自力更生带来的信心提升。无论如何,在北美各地这些安全宁静的小径上独自徒步旅行,可以让你从当今快节奏的喧嚣中得到喘息之机。
独自旅行最大的缺点是需要帮助的风险——无论是医疗、导航还是其他——当周围没有人的时候。适当的计划,对路线及其条件的了解,还有一般准备可以减少这种危险。
以下是美国和加拿大的10条小径,它们温和的环境、安静的环境和难度都使它们成为独自徒步旅行的理想之地。
卡伯特小径(新斯科舍省)
![徒步旅行者沿着俯瞰水面的卡伯特小径木板路行走](http://www.cellsaddle.com/thmb/sVROv1f8bdaKIBspKWpbXiUqi5Q=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/woman-walking--hiking--skyline--cabot-trail--cape-breton--nova-scotia-509308670-a9313ab05a8d40799b1f69da777b9026.jpg)
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布雷顿角高地国家公园位于新斯科舍省的布雷顿角岛,以其崎岖的海岸高地而闻名,可通过185英里的卡伯特小径到达。从技术上讲,“卡伯特”是一条道路,而不是徒步旅行的小径,因为它提供了通往数十条其他风景优美的小径的通道,其中有一条交通繁忙的道路,点缀着资源密集的村庄。比如,徒步旅行者可以把车停在天际线步道的山口,沿着高地步道走3个小时,然后回到车里,开始另一段路——比如,在罗伯茨山附近走2.5英里。
卡伯特游客也可以选择休闲海滩上散步或者是短的高地环。这些步道提供了不同的原始森林和海洋景观和不同的难度水平。驾车本身需要5个小时,7月到9月是最佳时间。每年9月举行秋季高地徒步节。
高架小道(蒙大拿州)
![从Highline Trail看到的山脉和山谷](http://www.cellsaddle.com/thmb/PDRHclIREqmLLI7kQ79ukrz8kCQ=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/taking-in-the-mountains-and-valleys-of-glacier-national-park-842740244-4ff45e848eaf4879b518f4ddf11ddb7a.jpg)
马克·c·史蒂文斯/盖蒂图片社
高架小道沿着蒙大拿州冰川国家公园的大陆分水岭。由于它的地理位置和令人惊叹的山景,它非常受欢迎(即交通繁忙)。整个步道有37英里长,但有一个更短的,受欢迎的环线,大约11英里。这条步道确实有狭窄而不稳定的地方,但它有良好的基础设施:你可以乘坐穿梭巴士到各个入口点,或者沿着连接Highline的其他步道走,以获得更多的孤独。
如果徒步旅行者打算全程前往位于美加边境的山羊出没护林员站,他们可能需要一本护照。那些持有有效证件的人将有机会在沃特顿湖上乘船游览。Highline Loop很容易到达,虽然完整的Highline Trail是一个挑战,但它为有经验的徒步旅行者提供了宁静和令人惊叹的风景。
苏必利尔徒步径(明尼苏达州)
![秋天从森林和河流的小径上看](http://www.cellsaddle.com/thmb/LPA55kcSvsSOvCP2A8RI_qjH2tk=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/superior-hiking-trail-1124249271-9e90d2d0fffe4f718452314ad58a027e.jpg)
苏必利尔湖徒步径始于明尼苏达州和威斯康星州的边界,沿着明尼苏达州北部苏必利尔湖的海岸线延伸300多英里。荒郊野外的露营点可以免费使用,并在小径上间隔放置,但独自徒步旅行者如果觉得独自露营不安全,可以在湖边高速公路的不同地点进入小径进行白天徒步。
除了最大的大湖的美景外,这条小路还经过山脉、云杉和松林、河流和瀑布。在旅程的大部分时间里,这条小路都沿着湖上的山脊线走。在州立公园和其他旅游地区可能会出现严重的交通堵塞,而在其他更偏远的地区则不然。不过,你很难迷路,因为你总是可以下山去海岸和高速公路。
林带小径(俄勒冈州)
![林带小径与山胡德在背景](http://www.cellsaddle.com/thmb/6VcCLtVZDNuo3AVXyRm6YA9UYgY=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/timberline-trail-and-mt--hood-1165678456-b14be8d7540946bb9db731f0762c6085.jpg)
这条36英里的小径绝对不适合单人远足的新手,因为它包括雪原、溪流渡口和陡峭的海拔变化。然而,许多露营地,每个都有可靠的水源,沿着路线相对有规律地分布,而林带小屋提供了一个舒适的停车点或起点,所以你几乎不会远离其他人。
这条小路可以追溯到大萧条时期,当时是由平民保护队的工人建造的。由于海拔高,小径使用者不仅可以欣赏到著名的太平洋西北层状火山胡德山,还可以看到波特兰、威拉米特河和哥伦比亚河、雷尼尔山和圣海伦斯山。最好是在夏天徒步旅行,因为在一年中的其他时间,雪会带来额外的挑战。
龟头峰小径(内华达州)
![龟头山火红色的岩石](http://www.cellsaddle.com/thmb/-guFOxM2Kum6jOgZK0e8f6gE4pc=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/red-rocks-at-calico-hills-with-turtlehead-mountain--red-rock-can-1142042283-81653005ffaf4cc69a8ae1dc598034f1.jpg)
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红石峡谷国家保护区的龟头峰步道是一条交通流量适中的道路,地理位置优越,距离拉斯维加斯大道不到20英里。这条来回五英里的小路到达了同名山峰的顶部,在那里可以看到广阔的景色内华达州的莫哈韦沙漠.这条小路远没有实际感觉的那么遥远,尽管环境恶劣、炎热,海拔高度变化剧烈,但对于想要体验沙漠而又不想走太远或让自己陷入危险的独自徒步旅行者来说,这是一个很好的选择。beplay体育官网电脑
龟头徒步旅行者可以看到各种各样的沙漠风景,包括野花和红岩峡谷的岩层。他们还将看到砂岩采石场、拉斯维加斯和一系列岩画。这只是红岩徒步旅行路线30英里的一部分,最好在春天或秋天探索,那时气温温和。
原始小径(犹他州)
![南窗拱门上的晨光](http://www.cellsaddle.com/thmb/biik5YevUhuBOWE_-yoc7CBQRGo=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1194788736-5c0d736c04ba4b9cbb920a9c13126004.jpg)
萨利尔·巴特/盖蒂图片社
犹他州的拱门国家公园它是独自徒步旅行者的理想之地,因为这里到处都是短途徒步旅行,从繁忙到很少有人旅行。即使是更具挑战性的徒步旅行也可以在几个小时内完成。其中最好的一条是7英里长的原始小径(Primitive Trail),它经过6个以上的砂岩拱门,以及著名的125英尺高的黑暗天使塔尖。这条小径与魔鬼花园小径相连。它们共同构成了公园中维护时间最长的徒步路线。
原始步道很有挑战性,因为它的标记很差,需要徒步旅行者携带大量的水。与任何沙漠徒步旅行一样,最好在春天、秋天或清晨进行这次旅行。在极度炎热的天气下,当你耗尽了你的水供应后,迷路会危及生命。想要以更安全的方式挑战自我的单人徒步旅行者可以参加由护林员带领的野外徒步旅行。
北岭步道(缅因州)
![凯迪拉克山上的秋叶,可以看到海湾](http://www.cellsaddle.com/thmb/mfn4c-uLy_XTEgJNZbH6elAJlo0=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/autumn-morning-1220623727-b14f8ca111ef4ead8702e67cbc310f87.jpg)
想要独处的独自徒步旅行者不会在阿卡迪亚国家公园最受欢迎的小径上找到它,而是在大多数被大众忽视的更偏远的小路上。凯迪拉克山在山顶附近有一条短而平坦的环形小径,但可以选择中等难度的4英里北岭小径或挑战性的7英里南岭小径到山顶,安静地徒步旅行,远离人群。
在阿卡迪亚,你可能需要努力才能找到独处的地方,但这里的交通拥堵和相对较短的路线意味着,如果独自徒步旅行者需要帮助,帮助永远不会遥远。
山(乔治亚州)
![在查塔胡奇国家森林中郁郁葱葱的绿色山景](http://www.cellsaddle.com/thmb/qmWdgRgQSr-79hiFiuB47dhsSjk=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/beautiful-mountain-vista-506153995-acbe0040843d4c6c93c6c4a3cce4d2ea.jpg)
狂热的徒步旅行者已经完全完成了阿巴拉契亚山道,但大多数徒步爱好者无法请假六个月来完成这条2200英里的小径。然而,独自徒步旅行者可以步行部分AT。这条著名的步道始于乔治亚州的这座山峰附近,与另一条不太为人所知、也不太拥挤的步道本顿麦凯步道的起点相同。
东南部的徒步旅行者可以在AT的开始部分进行9英里的徒步旅行,从山口到施普林格山的山顶,然后返回。本顿麦凯步道(Benton MacKaye Trail)在施普林格山区提供了一个类似长度的旅程。也可以使用一条路径进行出站旅行,另一条用于返回。
跨卡特琳娜小径(加利福尼亚)
![从跨卡塔利纳步道看海和山的风景](http://www.cellsaddle.com/thmb/0na4LIO6fdYrKfHnvSgrg6sH_wU=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/scenic-view-of-sea-and-mountains-against-sky-on-trans-catalina-trail--catalina-island--california--1310061081-bcd550df5a4045568e2f1568e6e3024e.jpg)
圣卡塔琳娜岛距离洛杉矶都会区90分钟的渡轮车程,是38英里的跨卡塔琳娜小径的所在地。穿越徒步者可以使用沿途的露营地,但海拔的变化、野生动物(包括响尾蛇)和不可预测的天气意味着独自徒步者需要既有经验又健康,才能走完整条路线。因为有露营地,所以可以在这条小道的一部分上进行夜间往返徒步旅行。
岛上有基本的服务设施,这条小路由卡特琳娜岛保护协会(Catalina island Conservancy)维护得很好。独自徒步旅行的人很可能会遇到岛上的野牛群以及狐狸和鹰。
威美亚峡谷(夏威夷)
![雾蒙蒙,阳光普照的威美亚峡谷](http://www.cellsaddle.com/thmb/jHmo4yE0ceh9QqAe1-c0lKzxbZg=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/usa--hawaii--kauai--waimea-canyon--landscape-sb10064349f-001-37fa364fd7f44798a23385cdb66768b2.jpg)
考艾岛是夏威夷最不拥挤、最自然的岛屿之一。它相对安全,因为它是一个紧凑的岛屿,绝望地迷路的可能性很小。著名的卡拉劳步道(Kalalau Trail)沿着努帕利海岸(Nāpali Coast)行进,具有挑战性,通常非常危险,对独自徒步旅行者来说尤其危险。一个更安全的选择是威美亚峡谷小径,它位于威美亚峡谷州立公园,从峡谷底部到悠闲的海滨小镇威美亚,有11.5英里(单程)的距离。
徒步旅行者可以欣赏到陡峭的红色悬崖上点缀着繁茂的夏威夷树叶。沿途有露营地,但那些不想进行多日远足的人可以在3.6英里处的Waipo'o瀑布进行短途徒步旅行。这条路相当受欢迎,所以即使你独自徒步,周围也会有其他人在需要时伸出援手。