10个简单的DIY身体油来补水，滋润和滋养你的皮肤

补水大麻身体油

保湿身体油有助于舒缓和滋润你的皮肤，即使在一年中最冷的月份也能保持皮肤柔软和丝滑。

成分

• 1/8杯大麻油
• 1/8杯葵花籽油
• 两汤匙橄榄油
• 一汤匙牛油果油
• 一汤匙南瓜籽油
• 8滴薄荷精油
• 5滴罗勒精油
• 3滴柠檬精油
• 3滴迷迭香精油

将这种混合的保湿油混合在一起，在淋浴或浴缸中去角质后使用。

牛油果油是干燥皮肤的绝佳保湿剂。这种植物油含有大量的抗氧化剂，包括维生素A、D和E，以及钾和omega-3脂肪酸。牛油果油可以渗透到皮肤的外层，使其容易被吸收。

大麻籽油含有完美平衡的欧米茄-6到欧米茄-3脂肪酸，有助于滋养干燥的皮肤。葵花籽油很轻，很容易吸收，不会堵塞毛孔，富含维生素A、B、D和E，能让你的皮肤看起来年轻清新。

甜美的薰衣草身体油

应用这个薰衣草油在晚上洗完澡后融入你的身体，进入一个平静的夜晚睡眠。

成分

• 半杯甜杏仁油
• 1/8杯荷荷巴油
• 25滴薰衣草精油
• 10滴香草精油
• 5滴茉莉花精油
• 5滴洋甘菊精油
• 小枝的薰衣草

把所有的成分混合在一个玻璃瓶里，摇匀。你可以用香草豆代替香草精油，随着时间的推移，香草豆会慢慢地注入精油混合物中。

由于荷荷巴的特性与皮肤的天然油脂非常相似，它可以帮助你的皮肤补水，而不会留下油腻的感觉。

劲量桉树身体油

杏仁油和荷荷巴油会让你的皮肤感觉柔软柔滑，而桉树油则能让你的皮肤在早晨充满活力。

成分

• 半杯甜杏仁油
• 1/8杯荷荷巴油
• 20滴桉树精油
• 8滴爱达荷香脂冷杉精油
• 8滴佛手柑精油或柠檬草精油

将载体油和精油在玻璃罐中混合均匀。在早上洗澡后的第一件事上涂上这款振奋精神的身体油，开始充满活力的一天。

桉树油被认为有清除脑雾的潜力，在其他特性中，桉树油可以帮助缓解肌肉疼痛和消除充血。结合杉木油和佛手柑或柠檬草的柑橘香味，这种混合会改善你的情绪。

保湿身体油

这款多用途混合油可以作为你日常生活的一部分，在一年中的任何时候都可以使用，将有助于保持你的皮肤新鲜和营养。

成分

• 1/2杯杏仁油
• 1/8杯荷荷巴油或玫瑰果油
• 20滴薰衣草精油
• 10滴天竺葵精油
• 10滴佛手柑精油
• 5滴乳香精油
• 2滴玫瑰精油

将这些成分混合到一个玻璃容器中，当你的皮肤有点潮湿时，在洗澡后涂抹。

甜杏仁油很清淡，很容易被皮肤吸收。它比荷荷巴油的成本更低，所以它能完美地与荷荷巴油混合，从而创造出一种营养和划算的身体油。

天竺葵油富含抗氧化剂，具有局部和芳香疗法的功效，而多才多艺的薰衣草则能促进放松和年轻的皮肤。

温肉桂身体油

在凉爽的季节里，淋浴或泡澡后涂抹这款富含香料的身体油，由内而外温暖自己，同时舒缓干燥的皮肤。

成分

• 1/3杯甜杏仁油
• 1/8杯荷荷巴油
• 1/8杯橄榄油
• 12滴肉桂精油
• 20滴香草精油
• 5滴丁香精油
• 肉桂棒

在玻璃瓶中混合油，加入肉桂棒。

霍霍巴油、橄榄油和甜杏仁油有助于滋润你的皮肤，而肉桂、丁香和香草是一种温暖、辛辣的芳香疗法混合，非常适合寒冷的秋冬天气。除了丰富的香气，肉桂植物还以其抗菌特性而闻名。

清新的身体油

在夏天使用这款身体油，让你的皮肤在太阳下晒了一天后保持营养和滋润。

成分

• 1/4杯甜杏仁油
• 1/4杯葡萄籽油
• 2茶匙维生素E
• 20滴天竺葵精油
• 5滴洋甘菊精油
• 一茶匙干玫瑰花瓣
• 一茶匙干柠檬草

将载体油、维生素E和精油混合在一个玻璃容器中。最后加入干燥的玫瑰花瓣和柠檬草，增添装饰和香味。在你洗完澡后，甚至在你出门之前，把这种油涂在你的身体上。

这种油的组合非常适合夏天，因为它避免使用柠檬和佛手柑等柑橘类油，这些油会导致对光敏感。

葡萄籽油和杏仁油都有助于保护你的皮肤免受紫外线的全面伤害。洋甘菊和天竺葵精油是令人振奋和放松的，使这种混合在夏天使用的理想。

薄荷清新身体油

在早上洗澡后涂上这种薄荷油，可以舒缓你的皮肤，让你醒来，让你感觉清新专注地开始新的一天。

成分

• 1/4杯葡萄籽油
• 10滴薄荷精油
• 10滴柠檬草精油
• 1/4茶匙液态维生素E
• 新鲜薄荷枝(装饰用)(可选)

把油混合，在瓶子里加入一小枝新鲜的薄荷或一小条柠檬皮作为装饰。

除了作为最便宜的载体油之一，葡萄籽油还提供出色的保湿性能。它含有大量的维生素E和omega-6脂肪酸，可以给皮肤补水，保护皮肤不受阳光伤害，减少炎症。

然而，使用葡萄籽油的一个缺点是它的生产过程。大多数商业葡萄籽油是用像己烷这样的化学溶剂制成的，而己烷是一种空气污染物和神经毒素。冷压葡萄籽油不使用化学物质，所以如果你选择使用葡萄籽油，请选择标有冷压标签的。

柠檬草具有镇静的功效，薄荷的清新香气可以帮助你清醒，提高思维的清晰度。

轻坚果混合油适合油性皮肤

这种精致的，富含抗氧化和抗菌成分的混合物将有助于舒缓和治愈油性肤色。

成分

• 半杯坚果油
• 2茶匙维生素E油
• 15滴茶树油
• 5滴绿茶油

在玻璃容器中混合这些成分，根据自己的喜好调整绿茶和茶树油，定期涂抹在刚洗过的皮肤上。

虽然把油涂在油性皮肤上似乎违反直觉，但某些油含有抗炎成分，有助于恢复敏感皮肤的平衡。摩洛哥坚果油是一种天然摩洛哥坚果树的提取物，它将抗氧化剂摩洛哥坚果油与维生素E的舒缓功效结合在一起，形成一种混合物，帮助舒缓受刺激的皮肤，对抗多余油脂的产生。

茶树油含有抗菌和消炎的特性。同样，绿茶油富含多酚和表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)，这是一种强大的植物化合物，可能有助于减少炎症和皮脂分泌。

温和的花卉面部日间油

这款芳香的花卉混合产品将帮助你在早上清爽肌肤。

成分

• 2汤匙马鲁拉油
• 一汤匙玫瑰果油
• 4滴薰衣草油
• 4滴依兰树
• 4滴鼠尾草油

混合原料，摇匀。洗完脸后，滴3-5滴这种精致的混合油清洁双手，搓在一起，轻轻地用油轻拍你的脸。

虽然很多油都很适合用在你的身体上，但它们可能对你的脸来说太重了。硬果漆树果油质地轻盈，补水，容易吸收，是干性皮肤的绝佳选择。

夜间乳香面部油

每晚睡前使用这款舒缓的芳香疗法混合物，滋润你的面部，让你进入深度睡眠。

成分

• 2汤匙玫瑰果油
• 1汤匙杏子油或鳄梨油
• 2茶匙维生素E油
• 10滴乳香油
• 8滴胡萝卜籽油
• 5滴茉莉花油

在玻璃滴管中混合原料。洗干净脸，在手上滴几滴这种油，然后在睡觉前轻轻地在脸上按摩。

在睡觉前涂抹面部油可以促进皮肤持续补水。玫瑰果油和维生素E的恢复活力的特性与杏或鳄梨油的保湿特性混合在一起，是一夜之间滋养你的皮肤的理想选择。