“徒步旅行”这个词可以指在树林里随意漫步,也可以指艰苦的爬山。对于那些中度到有经验的人来说,像印加古道这样具有挑战性的徒步旅行可能更合适,印加古道沿着安第斯山脉上升,终点是著名的马丘比丘城堡,或者西班牙的卡米尼托·德雷古道,沿着一条狭窄的桥固定在深谷的垂直墙壁上。
徒步旅行者在这些路线上必须经常面对各种变数,如不可预测的天气、快速的海拔变化、湿滑的路径,甚至是好斗的野生动物。但这种极限行走不仅仅是对技能的考验。通常,随着徒步旅行难度的增加,遇到令人惊叹的景色、难以捉摸的物种和未被触及的自然景观的几率也会增加。
健身水平高,导游经验丰富,知识渊博野外安全,再加上合适的装备,爱冒险的人一定能驾驭这九条极具挑战性的徒步路线。
印加古道至马丘比丘(秘鲁)
![印加古道,背景是草木覆盖的山脉](http://www.cellsaddle.com/thmb/lUTII7sar9vVxmCY61j4iPWzt0A=/3000x1967/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/inca-trail-183873444-4612c50ed0304f689dddb9e8f1038088.jpg)
大多数游客都是乘坐火车、公共汽车,有时乘坐直升机来这个著名的秘鲁景点。然而,一些勇敢的游客试图通过25英里长的印加古道徒步到达这座古城。
不可预测的高山天气和超过13000英尺的海拔使得这次旅行成为一项危险的事业。高原反应经常困扰着徒步旅行者,甚至因泥石流、坠落或闪电造成的死亡也不是闻所未闻。导游和旅游公司为想要踏上印加古道的徒步旅行者提供支持,一些冒险家甚至选择雇佣搬运工。
印加山道实际上包括三条交叉的步道,徒步旅行总共需要四五天的时间。对旅行者来说,最大的回报之一就是穿越几个不同的安第斯生态系统,每个生态系统都能让你一睹南美这片地区独特的自然美景。
大峡谷光明天使小径(亚利桑那州)
![徒步旅行者在大峡谷深处的小径上](http://www.cellsaddle.com/thmb/Yx_4DbqZ_nsnAHjkUUN8qK3iTzw=/2000x1377/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1279455476-285cd2367f164c509526cd2cdbd97631.jpg)
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国际旅行并不是必须要找到一个具有挑战性的长途跋涉。光明天使小径是为数不多的小径之一大峡谷国家公园游客从峡谷边缘来到科罗拉多河。
这里的陡度和海拔(超过4500英尺,或者说海拔变化不到一英里)已经够糟糕的了,但最糟糕的是温度。这条9.5英里长的步道需要持续几天,气温通常超过110华氏度。大部分路段完全暴露在阳光下,因此没有做好准备的人很快就会发现自己处于危险之中。
大多数人只走一段路,然后在早期的一个休息站转弯。然而,对其他人来说,壮观的景色和难得的机会走进标志性的自然地标,足以让他们从头到脚走完全程。
卡米尼托·德雷(西班牙)
![徒步旅行者沿着垂直的悬崖走在狭窄的桥上](http://www.cellsaddle.com/thmb/8lgIN6K4uMwK96fKY1wMPH43YtY=/3093x2062/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-993723012-d0551efd0b8746c981f814448382ac3b.jpg)
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这条西班牙步道,在英语中翻译为“国王之路”,紧贴在马拉加省南部的峡谷一侧。多年来,部分路段已经被侵蚀,有时徒步旅行者发现自己面临着选择,要么掉头,要么穿过狭窄的壁架,要么偷偷曾经支撑着这条现已完全被侵蚀的道路的横梁。好消息是它只持续了不到两英里。
有导游的旅行团是徒步旅行的最佳选择,因为它们可以提供额外的安全设施,包括连接在路径上方岩壁上的安全绳,这样徒步旅行者可以在旅途中使用。即使有额外的安全措施,卡米尼托德雷仍然是一个极端的徒步旅行,是真正的欧洲经典之一。
魔鬼之路(纽约)
![钻石缺口瀑布上人行桥的低角度视图](http://www.cellsaddle.com/thmb/yI2JtCwMhx7MejhLWNz7jNUPQBs=/1973x1315/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-485587710-40a5b131ea274d2788bef1642f1afb97.jpg)
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穿越纽约州北部卡茨基尔山脉的25英里长途跋涉不仅需要强壮的双腿,还需要强壮的手臂。这条步道的部分路段引导步行者越过不稳定的岩石壁架,并引导他们进入岩石滑道。
如果算上沿着魔鬼之路的所有攀登,这条路经过卡茨基尔的6座最高峰(印第安头峰、双峰、休格洛夫峰、高原峰、亨特峰和西基尔峰),攀登的总距离超过9000英尺。
那么,为什么要攻克恶魔之路呢?从这些山峰附近和山顶上的瞭望台上看,景色无疑是令人惊叹的。特别是双子山,可以看到卡茨基尔山下绵延数英里的美景。
帕卡亚火山小径(危地马拉)
![从火山底部俯瞰帕卡亚火山](http://www.cellsaddle.com/thmb/1RiYCfc67WGL5EAaaQEEVJomDlA=/2040x1357/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1050691926-1d516b9f0eac43cd8432f452001a1571.jpg)
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危地马拉这座非常活跃的火山距离安提瓜市只有大约一个小时的车程。并不是步行本身使它成为一种极端的徒步旅行——事实上,沿着斜坡徒步三英里(海拔增加1500英尺)相对容易。
确切地说,是活跃的蒸汽通风口和熔岩河流在小路附近跑步。除了蒸汽和熔岩,火山还会释放有毒气体,所以徒步旅行者必须避免站在特定喷口的下风处。
由于靠近市区,这是一个受欢迎的旅游景点,但选择雇佣私人导游的人可以很容易地避开人群,比随便一日游的人可以走得更远。然而,没有导游的旅行不太安全,通常也是不可取的。
西海岸步道(加拿大)
![徒步旅行者俯瞰着海滩和海洋](http://www.cellsaddle.com/thmb/6GrjuUh4Js7JzQyVS5WvmK3CMg0=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/overlooking-the-beach-and-ocean-1181962679-2d8740ee5f9a4152868db175d0371799.jpg)
这条小径位于以自然为主导的温哥华岛上,拥有整个太平洋西北地区最令人惊叹的风景。崎岖的海岸线和郁郁葱葱的森林环绕着这条小径,让徒步旅行者接触到各种各样的风景,但这条路很崎岖。
它的特色是攀登悬崖,只需要木梯子,摇摇晃晃的桥,以及需要攀爬的陡坡。岛上的环太平洋国家公园保护区也有大量的熊、狼和美洲狮,整个步道就在那里。
西海岸步道全长48英里,并不是一条特别长的徒步旅行,但众所周知,由于条件艰苦,人们要花上一周的时间才能走完这段旅程。
卡拉劳步道(夏威夷)
![徒步旅行者沿着陡峭的悬崖走在狭窄而无情的道路上](http://www.cellsaddle.com/thmb/SFRiWmguD171k-96DEmJoNDroRQ=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/kalalau-trail-147938695-b2a5ac436f234689bc2b40dd294bbca7.jpg)
这条美丽的小径穿过夏威夷考艾岛纳帕利海岸的热带景观,只有11英里长。然而,它的海拔高度变化非常大,大多数徒步旅行者需要两天才能走完全程(中途有露营区)。这条小路沿着海滩,然后转向内陆,穿过两个陡峭的山谷,沿途穿过几条有时涨水的小溪。
当穿越山谷的墙壁时,徒步旅行者会遇到特别狭窄的地方,包括一个臭名昭著的被称为Crawler's Ledge的地区。不过,对于喜欢海滨风景的人来说,陡峭的攀登和危险的下降是值得的。这里有令人惊叹的俯瞰点,徒步旅行者可以欣赏海洋和热带山谷。
北德拉肯斯堡导线(南非和莱索托)
![人们徒步穿过贫瘠的土地走向岩层](http://www.cellsaddle.com/thmb/cd3Y2R_JV-Hj0-LtAIrjG8jQthk=/1936x1296/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/8438596354_55a1880dac_o-ef21506b40504c188e3843a7f7b23c02.jpg)
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这段具有挑战性的40英里徒步旅行是更长的德拉肯斯堡大穿越的一部分,需要徒步者在大约6天的时间内穿过南非和莱索托这两个国家。这条路很困难,因为它海拔近1万英尺,而且没有真正的小径,不过在特别陡峭的地方,会有固定的绳索和梯子帮助徒步旅行者。
对于那些没有野外技能或不熟悉在非洲高海拔地区徒步旅行危险的人来说,指南是必要的。这里的风景真的是史诗级的——想想高耸的高原,陡峭的山坡,岩石峭壁,高耸的瀑布,以及草木覆盖的山的全景,一直延伸到云端。沿途还有一些文化景点,包括洞穴,里面有该地区早期居民留下的绘画。
南海岸赛道(澳大利亚)
![徒步旅行者走过南海岸跑道上的草地](http://www.cellsaddle.com/thmb/KAcAUf0PjFUZBFlwPsyYz1OoW5o=/2048x1360/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/3713989144_490c3f6ee5_k-b61390f155c548a993571e20ba684e17.jpg)
丹/ Flickr / CC BY-SA 2.0
塔斯马尼亚最具挑战性的徒步之一,南海岸步道,也是最美丽的步道。这是一个潮湿的地方,所以徒步旅行者不得不在一年中的很多时候与泥作斗争。在频繁的降雨后,泛滥的河流和小溪变成了湍急的急流,必须定期穿越,这使得这段旅程非常具有挑战性(而且几乎需要向导)。
这次徒步旅行只有52英里,但条件变化很大,每天10英里都可能是雄心勃勃的。如果河流泛滥,或者徒步者无法选择合适的时间来避开海边的涨潮,他们可能会发现自己根本走不了多少路。
除了挑战之外,这条位于千层加镇和首都霍巴特附近的一个定居点科克尔溪之间的赛道上的徒步旅行者可以欣赏到孤立的海滩、高耸的山脉、郁郁葱葱的森林和风景优美的河流。