整理你的家的快速指南

住在凌乱的家里一点也不好玩。这意味着当你需要东西的时候，你会花大量的时间去找，而且很可能永远也找不到。这意味着你要浪费几个小时来清洁和重新布置你的家，让你的家看起来或多或少有点吸引力。这意味着当你在家的时候，你会背负着太多东西而不能完全放松的精神负担。

不要害怕!有一种治疗方法，叫做整理。这个过程虽然有时很困难，但却能改变你的生活。它会把你的生活空间变成一个你想要置身其中，它会奇迹般地为你的生活增加几个小时——你可以把这些时间花在追求更愉快的事情上，而不是去寻找你找不到的东西。

有很多整理专家都有很好的建议可以分享(最著名的是近藤麻理惠和她的KonMari方法)，但在这里我们将提炼出我们认为最有用的信息，开始你自己的整理之旅。

问自己问题

近藤麻理惠认为，人们应该问一件物品是否“引发快乐”。格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)建议询问一件物品是否能让你“充满活力”。约书亚·贝克尔告诉人们把每一件物品拿在手里，然后问自己:“我需要这个吗?”

《整理者》说有三个问题要问:(1)如果你必须以全价购买一件商品，你会买吗?(2)如果你不喜欢的人送给你这件礼物，你会保留它吗?(3)它能唤起快乐的回忆吗?

19世纪英国设计师威廉·莫里斯进一步简化“家里不要有你不知道有用或不相信美丽的东西。”

选择最适合你的问题或方法。关键是要开始用批判的眼光分析家里的物品，并质疑它们存在的原因。

把所有东西都取出来

近藤麻理惠和弗朗辛·杰伊少的快乐，“坚持把所有东西都从原来的地方拿走的重要性，以便更好地评估它们目前与你的生活和家庭的相关性。正如杰伊所解释的，我们习惯于在特定的地方看到事物:

“从你记事起，那把破椅子就一直放在客厅的角落里，似乎已经占据了这个空间;它就像家庭的一员，移动它会让人觉得不忠诚。但一旦它被放在后院，阳光照在上面，它突然就变成了一把破旧的、被遗弃的破椅子。”

衣服也是如此，近藤告诉人们把衣服堆在房间中央。抽屉或壁橱里的东西都不要动。你需要能够看到所有的东西，知道你在处理什么。

建立排序方法

你的袜子抽屉里有多少只袜子，就有多少种分类方法，但这里有一些我们认为是有效的。杰伊建议将物品分为垃圾、珍藏或转移(送人/捐赠/丢弃)，并使用黑色垃圾袋，这样你就不会事后怀疑自己的决定。无论剩下的是什么，根据使用频率，又被分为三类:内圈、外圈和深层存储。

专业组织者Dorothy Breininger使用5点“杂波等级”衡量一件物品是否属于家里:5 -不可转让但必须在家里的物品，4 -难以更换或你每天都在使用的物品，3 -偶尔使用但最近六个月没有使用过的物品，2 -很少使用但你犹豫要不要丢弃的物品，1 -从未使用过的物品，季节性的，专门的工具，等等。布莱宁格观察到:“令人惊讶的是，很少有项目属于第2和第3类;一旦有东西被贴上这样的标签，就更容易清除。”

约书亚·贝克尔，《极简主义的家她说，你应该从更容易的空间开始，在进入下一个空间之前完全清理每一个空间。在一个典型的房子里，顺序应该是客厅、卧室、衣柜、浴室、厨房和餐厅、家庭办公室、存储区和车库/院子。在你完成整个房子之前不要停下。

不要提供一个幻想的身份

这是Gretchen Rubin在她的书《外部秩序，内心平静》中的建议之一。这样做的目的不是为了保存那些与你现在的生活不相关的东西——你从未穿过的衣服，你渴望读但从未碰过的书，你希望有一天参加运动的装备，一件你可能永远也学不会的乐器。

太多时候，我们执著于那些代表我们认为自己应该成为的人，而不是真正的我们。这些东西在家里造成了混乱，同时也让我们觉得没有实现我们认为应该实现的东西是失败的。放下它，为你真正的兴趣创造时间和空间。

寻求家人的帮助

除非你一个人住，否则整理不可能是一个人的活动。和你的配偶、孩子或其他家庭成员坐下来讨论你想做什么以及他们如何帮助你是很重要的。解释整理的好处，以及它如何为其他有趣的家庭活动腾出时间和资源。大一点的孩子应该负责整理自己的空间。

负责任地丢弃物品

决定什么可以送给朋友(举办衣服交换活动)，捐给慈善机构，放在路边免费拿走，或通过在线市场或庭院甩卖。在出售前一定要清洁物品，如果可能的话尽量修理它们。尽可能寻找回收设施。垃圾填埋应该是最后的手段。

制定新规则

某些习惯让你陷入了一个过度杂乱的家里，它们会把你带回到那里，除非你保持警惕。重要的是要慢慢地、充分地了解整理的过程。可持续时尚博客乌龟和格雷女士的夏·爱德华兹写，

“注意当你买了东西之后后悔的时候。当你买了某样东西，发现它并不是你的风格时，要注意。注意当你买的东西马上就过时了。注意，当你买的东西并不能让你的身体感觉良好。”

一条极好的规则是“一进一出”。虽然囤积多余的东西以备不时之需是人类的一种倾向，但这会导致混乱和无序。更好的办法是每样东西都备一件——一套床单，一条腰带，一件外套，一把刮刀，一件泳衣，一双凉鞋。你总能知道它在哪里，因为房子里没有什么东西能掩盖它的位置，正如贝克尔所说，“拥有一个人的时候，会有一种平静的快乐。”

整理是一个缓慢而持续的过程。不要气馁，要坚持不懈，直到完成工作。利用这段时间承认你拥有多少，你真正需要的有多少，以及反击这种不断告诉我们我们需要更多、更多、更多的文化是多么重要。通常情况下，少是正确答案。