如何像专业人士一样吃柿子

如何挑选和准备那个令人困惑的柿子。

编织篮,充满鲜红色的柿子水果和灰色亚麻布

TreeHugger / Allison Berler

秋季收获带来了苹果的明亮甜味以及南瓜和南瓜的温暖丰富。这也是柿子的季节,这是一种不太普遍的跌倒果实。通常在9月至12月的季节,柿子可能会在每年的这个时候大约在当地的农贸市场。

有几种类型的柿子,关键是要知道哪种是收敛的,哪些是甜的。收敛柿子成熟后仍然是一种美妙的食物。如果您曾经有过柿子的未成熟,那么这种经历是令人难忘的。对我而言,通常被描述为“毛茸茸”,就像试图吃一个甜而密集的棉球一样。它的味道不是一个好主意,吃很多未成熟的柿子会导致消化问题。

柿子的两种主要类型

五个Fuyu橙色柿子水果,将一半切成两半,在旧木桌上

Thanit Weerawan / Getty图像

普遍发现的两种类型的柿子是Hachiya和Fuyu Persmons,它们起源于亚洲,现在在美国和其他地方种植。Fuyu Persmons很甜,可以在仍然有点牢固的同时吃掉。它们更蹲下,是一种面团形的(如上所示)。

台面上的多个Hachiya Persimmon水果一半切成两半

TreeHugger / Allison Berler

Hachiya Persimmon(如上所示)只有在非常成熟甚至过度成熟的情况下才会甜美 - 当它感觉类似于不太满足的水气球时。Hachiya Persmons是橡子形的,底部有尖底。还有一种原产于北美的柿子树(Diospyros Virginiana),是另一种涩味的柿子。

为了帮助识别不同类型的柿子并知道它们是否成熟,我在下面制作了快速视频。您可以看到如何以不同的方式食用Fuyus和Hachiyas。

柿子的味道是什么样的?

两只手用金勺子从成熟的柿子水果中sc肉

TreeHugger / Allison Berler

柿子的味道就像其他水果一样。它们具有丝般湿滑的质地和味道,就像芒果的神话般的果味爱情孩子和烤甜椒,背景有一些肉桂。它们既丰富又浓郁而甜美。

如何吃柿子

一碗切割的柿子水果与希腊酸奶和格兰诺拉麦片上的条纹餐巾纸

TreeHugger / Allison Berler

有些人更喜欢简单地挖出两种类型的内部,但皮肤是可食用的。我喜欢将皮肤放在富尤斯片上,然后将其添加到沙拉中。它们可用于馅饼,蛋art,冰淇淋,冰淇淋,煎饼或华夫饼,或用作咸味菜肴中的甜元素。柿子富含维生素A和B,是纤维的良好来源。为了从柿子那里获得最大的营养价值,最好将它们生成生。但是,如果您面对这些水果的隆起(一个很好的问题!),那么您可能需要考虑制作柿子果酱。

查看文章来源
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  3. Butt,Masood Sadiq等。柿子(Diospyros Kaki)水果:隐藏的植物化学和健康主张排除J,卷。14,2015,第542-61页,doi:10.17179/exti2015-159