一个人如何在种植食物的同时成长

花园中不仅生长着植物。花时间在花园里，种植自己的作物和照顾土地，也可以帮助人们成长。在种植食物的同时，有很多方法可以让你成长并成为一个更好的人。

自己种食物不仅仅是一种实用的练习。它会不可估量地提升你的生活，让你成为最好的自己。花时间在花园中，与自然和谐相处，有助于我们深入挖掘，长期审视自己，并深入研究人类的真正意义。

通过种植食物来增强个人韧性

当我们想到弹性时，我们可能会想到我们如何与周围的世界互动。但从本质上讲，韧性是来自内心的东西。

从本质上讲，当我们谈论弹性时，我们谈论的是我们应对世界抛给我们的任何事情的能力。这不仅仅是为了确保我们在世界上的地位的安全。相反，它是关于我们如何应对不断变化的环境，以及我们的精神力量能承受多少。

在花园里种自己的蔬菜很快就能教会你什么是你能控制的，什么是你不能控制的。在花园中，你可能会享受到许多成功，但毫无疑问，你也会经历许多失败——有些是由于你自己的错误，有些是不可避免的。

当你建立了耐心，学会了处理失望，并获得了作为一个园丁的信心，你会成为一个更能应对生活带来的任何挑战的人。

培养园艺技能

尽管韧性来自个人基础，但也应该在更广泛的范围内考虑。作为一个家庭和一个社区，要变得有弹性，就需要能够在更大程度上控制自己的基本需求。

作为一名园丁，你可以为更高水平的自力更生培养关键技能，并更接近自给自足的状态。你不仅可以培养园艺技能，还可以培养DIY、手工制作、修理、烹饪和食物保存等其他技能，因为你可以创建和管理你的花园，处理你种植的农产品。

学会超越自己的需求

当你获得恢复力和自力更生时，园艺可以让你消除或减少日常的紧迫问题，因为你开始从你的空间中获得收益。减轻自己和家人的基本需求所带来的压力和紧张，可以为其他考虑留出更多的时间和空间。

作为一名园丁，你要学会超越自己的基本需求，认识到你周围世界中其他人的需求——人类和非人类。作为一名园丁，你有机会帮助野生动物和修复生态系统，改善你的社区并帮助你的邻居，并为所有人的利益对抗全球危机。

在花园里增加同理心和同情心

如果你有一个花园，你是幸运的。当你充分利用你的花园时，你就会欣赏到这一点。认识到大自然给予我们的礼物可以帮助我们磨练我们的同理心和同情心，认识到其他人没有那么幸运，并以广泛的方式向他人伸出援手。

在花园里种植我们自己的食物不仅可以帮助我们满足自己的需求，还可以帮助我们分享。我们可以传递多余的东西，并对我们所被给予的东西表达真正的感激之情。我们可以与生活在我们这个空间里的所有生物，无论大小，分享我们所拥有的，也可以与他人分享我们所拥有的。

我们可以通过传递我们所学到的教训，并通过提供有形和无形的方式来“传递爱”，从而帮助他人。

当我们这样做的时候，观察我们的花园，享受其中的互动，将为我们提供如何成为更好的人的模型。这将帮助我们在生活的各个方面建立联系。