使用天然除臭剂:终极指南

一定要涂抹干净的腋窝

你应该只使用你的天然除臭剂清洁腋窝。彻底擦洗腋下，确保所有汗液、旧除臭剂和细菌的痕迹都消失了。克利夫兰诊所甚至建议把腋窝刮干净，“这样汗液蒸发得更快，就没有那么多时间与细菌发生反应。”毕竟，是细菌和汗水混合在一起，产生了鸡的味道。

如果你一天中开始闻到异味，在重新使用天然除臭剂之前，用肥皂和水再次清洗腋窝，或者至少用一些苹果醋擦拭一下。

穿天然织物

克利夫兰诊所建议避免使用合成纤维。像棉花、羊毛、竹子和大麻这样的天然纤维可以让你的皮肤呼吸。它们中的一些——美利奴羊毛、竹子等——甚至比合成纤维更能吸干水分。它们也能留住更少的气味，更容易洗掉，而像涤纶和尼龙这样的衣服过一段时间就会开始发臭。

每天涂抹多次

对于大多数天然除臭剂来说，仅仅在早上涂一次然后就忘了是不够的。请记住，由于缺乏铝，你会看到最初增加出汗。所以，当你在午餐时间散步或在闷热的乘车回家途中出汗时，不要害怕清洗和重新涂抹。如果使用液体的roll-on，让它完全干燥后再穿上衬衫。

Treehugger的提示:如果你发现自己是一个特别爱出汗的人，这很正常。-然后寻找含有吸湿玉米淀粉或箭根粉的配方。

不要担心潮湿

虽然每天洗几次腋下的细菌很好，但不要洗得太勤。过多的清洁会导致皮肤刺激和干燥，这不是你在这个过渡阶段所需要的。

准备好经历一整天的潮湿吧。这是正常的。不正常的是用金属堵塞毛孔。如果你的天然除臭剂起作用了，你轻微的出汗就不会有异味。

喝水，吃好

如果你需要另一个理由多喝水，保持水分可以“冲淡”你的汗水，因此使它不那么臭。某些食物还会让你的汗味更刺鼻，自然除臭剂很难掩盖。

根据俄亥俄州立大学的研究，这包括蔬菜芸苔属植物家庭，如花椰菜，西兰花和卷心菜，因为它们含有硫磺。红肉、酒精、海鲜、芦笋和咖喱、胡芦巴、大蒜、孜然等强烈的香料也在名单上。

给它时间

皮肤科医生说，你的皮肤需要长达八周的时间来适应一种新产品，包括除臭剂。如果你的腋下毛孔几十年来每天都被堵塞，那么在汗腺恢复正常运转之前，一定会有堆积的东西需要被冲洗掉。大多数人估计，我们的身体在大约四五周后就会清除引起异味的细菌。

去做一些出汗的活动，让它流动起来。有耐心。给你的身体一些时间来适应，不要指望马上就能改善。许多人发现他们会出汗少从长远来看，使用天然除臭剂比使用化学除臭剂更有效。

购买好产品

并非所有的天然除臭剂都是一样的。有些含有常见的皮肤刺激物，如小苏打和香茅、薰衣草、薄荷和茶树精油。无论你的皮肤是否敏感，你都应该从安全无味的配方开始(先在手臂上涂少量，以确保你不会过敏)。

对于敏感皮肤来说，一种很好的天然除臭剂可能包括箭根粉或玉米淀粉，而不是小苏打。芦荟和椰子油有助于保持腋窝的光滑，它们都含有抗菌成分。然而，如果你是一件厚重的毛衣，最好避免油。

一些除臭剂是棒状的，这样就不需要塑料包装了。对于零浪费的选择，你也可以自制除臭剂使用常见的厨房原料。