如何做到环保:在家工作

在家工作可以是小隔间里办公桌的好替代品，但是，许多尝试过的人会告诉你，这并不像把笔记本电脑扔在餐桌上那么容易。而且，尽管整天穿着睡衣听起来很不错，但对很多在家工作的人来说并不合适。尽管如此，无论你是否接受管理家庭办公室这个听起来很浪漫的理想，有一件事仍然是正确的:它比每天通勤上班要环保得多。

从切割上下班为了减少不必要的纸张和能源的使用，在家工作有很多方法可以让你像在办公室工作一样快乐、健康和成功，但这并不像在打印机托盘里插入再生纸那么简单。你会想要采取行动为自己投保创造和维持一个健康的家庭工作环境beplay体育官网电脑做一些事情，比如安排充足的休息时间，以帮助你的大脑和身体在一天中保持活动。

而且，虽然专注于在家工作对环境的好处很容易，但精神和情感方面的好处有时也同样重要，这也beplay体育官网电脑就是说，仔细考虑一个你可以舒适、高效工作的空间(而不仅仅是一个你没有其他事情可做的空衣橱)是很重要的。这样做的好处——环境的、情感beplay体育官网电脑的或其他方面的——可以是无数的，所以如果你讨厌通勤，如果你在传统的朝九晚五的工作时间之外效率最高，或者如果你刚刚被解雇，那么在家工作可能是你的答案。虽然你不去办公室会带来一些明显的绿色改变——比如不通勤减少碳排放和节省一次性午餐盒——但还有几十种选择，从桌子到椅子到铅笔，你可以把它们变成支持环保产品的机会。继续往下读，学习如何在在家工作时实现环保。

1.找一份在家就能做的工作

理想情况下，你可以和你的雇主谈谈把你现在的工作安排成你可以在家做的工作——即使每周在家工作一到两天也会对环境产生很大的影响。beplay体育官网电脑但如果你的老板是不愿意让员工远程办公的人之一，那么可能是时候找一份离家的工作了，或者成为你所在领域的自由职业者或顾问。更好的做法是:找一份足不出户就能做的绿色工作，或者自己创业。

2.选择一个工作区


在你开始绿化你的办公室之前，你需要一个绿化的办公室。让别人工作效率高的环境可能并不适合你——看看它们之间的差异就知道了环保主义者的家庭办公室从城市飞地、客厅沙发到移动的火车，应有尽有。一般的看法是，留出一块专门用于工作的空间可以帮助你保持专注和动力;远离孩子、与工作无关的电话和快递员等干扰，让你集中注意力。如果你能找到一个真正能激发你灵感的空间——因为风景、建筑或其他品质——那就更好了。当然，新鲜的空气、大窗户和充足的阳光也不会有坏处;研究表明，拉上窗帘，打开窗户，让微风吹进来，可以提高工作效率。

3.找到一个桌子

从现在起，这将是你度过大部分时间的地方，所以仔细考虑你想要、需要什么样的办公桌，并有足够的空间。想要成堆的抽屉?一个大的工作台面?还是一些模块化的东西，当有人来时你可以把它推到一边?无论你的喜好是什么，你都可以找到符合要求的环保办公桌。beplay体育官网电脑不要用刨花板(对不起，宜家的爱好者们:它充满了挥发性有机化合物)，而是选择可持续的木材或无毒的回收金属。另一个好办法是去看看古董店、旧货店、房产甩卖、庭院甩卖，甚至你的阁楼上有没有保存完好的旧桌子;你甚至可以把一扇旧门改造成一张由文件柜支撑的桌子，这样更有个性。

4.抢一个座位

每天大部分时间盯着电脑听起来对身体没什么要求，但这确实会对你的姿势、肌肉和长期工作效率造成损害。办公椅的钥匙:找一把符合人体工程学的，有很好的腰椎支撑，并且可以调整到适合你的位置。Herman Miller、Steelcase、Haworth和Trey都推出了大部分由回收材料制成的模型，其颜色和面料都是回收的，并使用无毒染料着色。对于额外的可持续性,找把椅子他们是绿色防护或摇篮到摇篮认证的(我们将在获取技术宅部分详细介绍)。不要害怕花大价钱买一把高质量的椅子。一旦你每周坐40个小时的廉价车，你会发现多花的钱是值得的。

5.启动

如果你打算转向在家工作，电脑是不容置疑的必需品。但是什么样的电脑呢?这还有待商榷。如果你所需要的只是一个互联网连接、文字处理和一些基本的照片编辑工具，那么购买最高级的处理器就是一种浪费——你也许可以用你现有的，或者买一个更小的版本，以供基本使用。(不过，买个大一点的显示器也不是个坏主意;它对你的眼睛更方便，让你在同样的功率下看到两倍的东西。)如果你要买一台新的笔记本电脑或者桌面在美国，寻找通过epeat认证的产品，所以它比没有认证的品牌使用更少的有害废物，或者满足“能源之星”的要求。

6.上网

除了你的电脑，你可能还需要一些其他的小工具来与老板和同事保持联系——尤其是如果你想随时随地都能在他们需要你的时候;想想手机，黑莓或iPhone，扫描仪，打印机和传真机，这取决于你做什么工作。我们的如何走向绿色:小工具指南提供了大量关于寻找对环境影响最小的最佳产品的建议——查看它的信息，包括能源评级、可回收和可回收电子产品、可再生充电器和回购计划。beplay体育官网电脑

7.储备物资

在一个完全绿色的世界里，你对桌子的需求会非常少——你只需要一支笔和一张纸来快速记笔记，而不是满满一抽屉的便利贴、通讯录、记事本、钢笔、铅笔、荧光笔、图钉、订书钉——我们还要继续吗?但如果你是那种只要经过文具区就会花钱买最精致的款式和一个干净的新笔记本的人，你仍然可以选择环保的选择:由可持续木材或旧牛仔布制成的铅笔、可填充的白板笔、再生纸和可堆肥的包装材料，等等。不过，如果你和我们一样，家里可能已经有很多钢笔、铅笔和旧笔记本了;在买新东西之前，试着翻翻那些旧抽屉。

8.去无纸化

使用再生纸很好，但不用纸更好。你可能已经在为你的个人生活使用在线账单;用电子发票直接转账到你的专业账户。投资一个好的扫描仪可以让你撕碎文档(试着将它们作为包装材料重用)，并将它们作为可搜索的pdf进行导航。如果你有一份不需要打印就无法完成的工作，试着减少打印量;有免费下载的软件程序可以让你从网站上打印你需要的内容(不需要所有额外的格式)，而Greenprint在打印之前会显示整个文档，所以你可以只选择你想要的部分，减少浪费。

9.为小事殚精竭虑

当你在家工作时，在公司办公室不需要考虑的绿色因素仍然会增加。我们说的是灯泡，恒温器设置，空气质量——这取决于你在你的家庭办公室保持这些顶部。幸运的是，解决方案非常简单。回收你使用的所有纸张，安装紧凑型荧光灯，在冬天穿一件毛衣来防止暖气太大(或者考虑使用空间加热器来保持你的办公室舒适)，在夏天打开窗户(或者，如果天气热得不舒服，在当地的图书馆或有wi-fi的咖啡店呆几个小时)。晚上关掉电脑可以节省精力，让你从工作中得到精神上的休息植物或者空气过滤器可以帮助你轻松呼吸。

10.保持健康

虽然减少通勤时间对地球有好处，但把所有时间都花在同一栋大楼里会消耗你的精力，减少你的社交活动。每天抽时间出去走走，不管是跑腿、散步还是去健身房，用Skype这样的免费会议软件和你的老板和同事面对面聊天。每隔一小时花几分钟离开电脑，计划好你的饮食和零食，减少盲目的咀嚼。当你有幸长时间远离电脑时，关掉灯和电子设备，减少浪费的能源。

在家工作:通过数字

• 3.3:在2000年人口普查中，认为自己在家工作的美国公民的百分比。
• 15:2004年5月，每周至少一次在家工作的美国公民的百分比(包括从办公室把工作带回家)。
• 19:2004年5月的平均在家工作时数。
• 6.7:截至2008年11月的失业人口百分比。
• 100:美国人平均每年花在通勤上的时间(相比之下，他每年花在度假上的时间为80小时)。
• 115亿:纽约人每年通勤的总里程。
• 5：如果纽约人从私人汽车或出租车换成公共交通工具或骑自行车，他们所产生的影响就相当于种植了近60万棵树。

来源:美国人口普查局，美国劳工统计局，美国劳工统计局CPS补充报告，美国人口普查局ACS报告，滚动碳．

在家工作:成为技术迷

共同办公

在家办公有很多好处，但如果没有昨晚的《迷失》(Lost)在饮水机旁的戏谑，我们更喜欢社交，就会感到有点孤独;如果没有附近的同事来交流想法，就会感到有点无趣。联合办公空间(Co-working spaces)在世界各地如雨后春笋般涌现，是自由职业者和其他个体户共享空间和想法的办公室。的共同办公维基将其描述为“从共享办公室开始，加入咖啡文化”。这与大多数现代咖啡馆截然相反。”听起来是个不错的折中方案——只要你步行、骑自行车或乘坐公共交通工具就行。

EPEAT Vs.能源之星

在购买电子产品时，你可能会看到来自“能源之星”或“EPEAT”的认证，但它们解决的不是同样的因素。“能源之星”的电子产品已经经过审查，以确保它们是节能的;环保局声称，如果所有的电脑都达到这些标准，每年减少的温室气体相当于200万辆汽车的排放量。另一方面，EPEAT代表电子产品环境评估工具;beplay体育官网电脑一家非盈利机构用它来评判电脑的材料、寿命设计、寿命、包装以及其他四个与结构和性能有关的品质。

绿色卫士和室内空气质量

的Greenguard环beplay体育官网电脑境研究所提供三种不同的认证:室内空气质量，儿童和学校，以及建筑施工。由于后者针对的是商业建筑，所以前两者最有可能最终出现在你的家庭办公室。这两家公司都为化学品和颗粒排放低的产品提供认证，这意味着它们不会释放有害的VOCs;这些产品包括电子产品、建筑材料、床上用品、家具等等。家里有小孩吗?儿童和学校认证遵循更严格的准则，但适用于成人尺寸的家具。

从摇篮到摇篮认证

设计公司MBDC实现了从摇篮到摇篮认证程序，以确定产品是由环境安全的材料制造的，旨在重复使用，使用可再生能源，水和能源效率。beplay体育官网电脑清洁产品、办公用品、床上用品、家具和建筑材料(还有很多)上都有这个标签。

去哪里买绿色家庭办公用品

想要环保家具，可以去看看有环保认证的设计公司，比如beplay体育官网电脑赫尔曼米勒，诺尔，办公，Ergocentric,或Wilkhahn．

在抽屉里放些再生纸和信封Greenline的可持续木材铅笔ForestChoice， SoyPrint墨粉来自绿色办公室以及大麻素描纸(以及其他用品)绿色地球办公用品．

寻找电子产品的EPEAT认证，包括苹果MacBook Air,戴尔360年商用台式机桌面,惠普(hewlett - packard)L1950g液晶显示器和松下电器加固型笔记本．