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- 技术水平:初学者
罗勒是一种美味的草本植物,可以改变任何菜肴。除了美味之外,这种绿色草本植物还含有维生素、矿物质和抗氧化剂,可以帮助减轻压力,改善心理健康,还有很多其他的健康益处。
为了最大化其强大的味道,理想情况下,罗勒应该在新鲜时被吃掉。但如果这是不可能的,这里有两种简单的方法来存储它,以便保留其属性并延长其生命。
你需要什么
成分
- 一束新鲜罗勒
- 橄榄油
工具
- 罐
- 滤器
- 布巾
- 锋利的刀
指令
罗勒在寒冷的温度下不好,因此将其留出冰箱。制冷可能导致罗勒叶变暗和瘀伤。离开冰箱里,新鲜的罗勒可以在开始枯萎之前持续几天。
按照这些步骤保持蓬蒿芳香和美味。
等待新鲜罗勒的清洗
不要洗新鲜的罗勒,直到你即将使用它。过量的水分会导致早熟的萎。
在用罗勒烹饪之前,用自来水在滤器中轻轻冲洗罗勒,去除污垢和细菌。
保持叶子
如果你把罗勒叶从茎上摘下来,叶子会很快枯萎。储存罗勒时不要去叶,这样可以让它保持更长时间的新鲜,在你准备使用罗勒之前,要克制把它切成一口大小的小块的冲动。
TreeHugger提示
如果你必须把叶子去掉(就像你从你自己的花园收获罗勒不想去掉茎),立即干燥它们.要做到这一点,可以把它们放在烤盘上,然后把它们放在烤箱里,温度尽可能低,直到干燥,30到60分钟。
你可以用香料研磨机研磨罗勒叶,把它们放在一个密封的玻璃香料容器中,这样你就可以在汤、酱汁和其他菜肴中加入一小撮罗勒叶。
将新鲜罗勒放入罐子中
一旦你从市场或花园带了一束罗勒回家,剪掉茎的末端,将其直立放置在一个部分装满水的罐子里。对待它就像对待刚剪下来的花一样。
拧紧罐子的盖子,帮助保持罗勒新鲜并将其存放在柜台上。这种方法将使罗勒新鲜为5天。
你能冷冻新鲜罗勒吗?
冷冻新鲜罗勒是一种很好的储存方式,当你有充足的罗勒时可以使用。冷冻会改变它的质地,但罗勒的味道会保留下来。
首先,用冷水冲洗罗勒叶,然后晾干以去除污垢。罗勒清理干净后,你可以选择冷冻。
冻结的叶子
如果你想把整个叶子都冻住,可以先焯一下,这样可以保持叶子的亮绿色。
把它们放入沸水中煮5秒左右。把叶子移开,放到一碗冷水中一分钟,迅速冷却,防止叶子被煮熟。
冷却后,用毛巾擦干叶子(如果有的话,也可以用沙拉搅拌器),然后把罗勒叶一层层地放进冷冻袋里。
冻结罗勒碎
![罗勒和橄榄油酱放在冰块托盘里。](http://www.cellsaddle.com/thmb/9EzR5DVTwyVWOiCM4llDTXGuN2w=/2000x1500/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1161805280-95f1e1c880ec40a6990fc1b25735ec68.jpg)
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要冷冻切碎的罗勒,你需要制作罗勒和橄榄油冰块。
用食品加工机或锋利的刀粗砍下洗的罗勒叶。混合在橄榄油的毛毛道中,这将防止罗勒在冰箱中的褐变。确保每块罗勒涂在油中,以获得最佳效果。
然后,将混合物放入冰块托盘中,放入冰箱,直到冰块变成固体。此时,您可以将立方体从托盘中取出,并将它们放在一个冷冻安全的容器中,以便腾出托盘。然后,你就可以把这些方块放进汤里了酱汁根据需要。