六个月后的“无洗发水实验”

我改用小苏打和苹果醋洗头，本来只会坚持一个月，但现在我停不下来了。

我停止使用洗发水已经六个月了。这一切都始于一个简短的实验，当时我的编辑问我是否愿意只在1月份尝试“不便便”的方法。我勉强答应了，又一起去了玛格丽特Badore她一头扎进了头发护理的另类世界。我们的实验结果是无洗发水实验。“当玛格丽特戒掉头发一个月的时候，我继续用小苏打‘洗’头发，用苹果醋护发。

我从来没有想过我在7月初还会这样做，但现在我已经坚定地皈依了“不便便”的方法，而且没有打算再回去。我喜欢它的很多地方，这就是我对那些对我奇怪的洗头习惯感到好奇的人说的话。

我几乎没有调整期

.．.我认为这对于头发很厚的人来说很常见，或者一周洗头不超过一两次。头发更细、更直的人可能需要几周的时间来适应，所以不要过早地对它是否有效得出结论。

对我来说最大的障碍是心理上的，当我在淋浴时往头上倒醋时，我要克服沙拉酱的味道。(别担心，它会立即消散，而且没有残留气味。)

我不洗头的时间越长，我的头发就越健康，越容易打理

它会变得不那么油腻，而且洗一次的时间也更长，通常是4-5天。它比以前更柔软，更有光泽，也不那么卷曲了。我很少有头发不好的日子，只要在潮湿的头发上抹一点椰子油，就可以得到我喜欢的自然、松散的卷发。

我只用过两次天然洗发水，而不是苏打水和醋，那是今年春天我去洪都拉斯和墨西哥写作业的时候。这两次我都觉得最好不要因为行李里有奇怪的白色粉末而被询问。用洗发水洗后，我看到了很大的不同。我的头发在两天内变得更干、更卷曲，看起来很油腻。我还注意到，用完洗发水后，我的头皮更痒了，也许是因为天然油脂被剥去了。

我喜欢“无粪便”方法与我对零废物生活的追求相吻合

在六个月的时间里，我已经用完了一纸箱的小苏打，而同一罐醋也只用了一半。这里没有空塑料瓶的洗发水和护发素可以扔进回收箱，也没有配套的护发产品，我依靠它们来驯服我的头发。

如果你对“不便便”的方法很感兴趣，为什么不试试呢?你可能会对结果感到惊喜。我是这样做的:

将2汤匙小苏打倒入500毫升/1品脱的玻璃罐中。湿的头发。在罐子里装满水，搅拌使小苏打溶解。倒在头上，搓洗头发。冲洗。在同一个罐子里倒入2汤匙苹果醋。加入水，倒在头上，几乎立即冲洗。

这些量是针对长发的。如果你的头发较短或中等长度，在一杯水中加入1汤匙小苏打和醋。如果你的头发干燥后看起来不够干净，下次多用一点苏打水。

你也可以使用白醋，它的气味比ACV消散得更快，但在冲洗和干燥后都不会残留。如果这种气味真的困扰着你，试着在“调理”步骤之前在水醋混合物中加入几滴精油。

我也听说过黑麦面粉被用作替代品小苏打。它对头皮的影响比苏打水要温和一些，能让头发漂亮有光泽;但你必须小心地筛好，彻底吹干头发。