是巧克力素食主义者吗?选择素食巧克力的终极指南

大多数巧克力含有乳制品,但有大量的素食品种。

关闭比利时牛奶巧克力
戴安娜米勒/盖蒂图像

巧克力是一个巨大的类别。从酒吧和糖果到蛋糕,冷冻甜点,饮料和酱汁,您可以以任何数量的方式获得巧克力修复。传统巧克力通常是非素食,因为它们含有一定量的牛奶。

幸运的是,对于纯素食者来说,乳制品的乳房的出现 - 如大豆,椰子,腰果和杏仁 - 在手工巧克力生产商的思想中引发了新的想法。虽然我们有一种方法可以在素食巧克力以风暴推动世界之前,但它比以往任何时候都更普遍。

在这里,我们探索植物巧克力产品的甜美甜蜜世界。

为什么巧克力不是素食主义者?

许多最受欢迎的糖果酒吧使用牛奶巧克力(如预期)含有乳制品,因此不是素食主义者。

有三种常见的巧克力牛奶,白色和黑暗。白巧克力比其食谱中的可可牛奶更多。事实上,白巧克力在技术上都不是巧克力;它的食谱通常由糖,可可脂,牛奶制品或固体,香草和卵磷脂组成。

许多黑巧克力也含有牛奶,牛奶固体或牛奶脂肪,但较小的白色巧克力。如果黑巧克力棒标有70%可可(或甚至更高的百分比,那意味着它额外的黑暗和苦涩的品尝),它可能仍然没有乳制品。您可以仔细检查成分列表。

巧克力类别

除了白色和黑暗的巧克力,糖果酒吧和盒装松露,还有用于烹饪和烘烤的类型,以及饮料混合和调味品。虽然大多数这些都有乳制品零件,但可提供用牛奶替代品制造的新产品。

  • 烘焙巧克力:这种不加糖,苦巧克力是由纯巧克力液,或地面可可豆制成的,旨在用作烘烤和混合其他成分的原料。
  • SemiSweet巧克力:大多数经常用于制作巧克力芯片,半封巧克力是另一种烘焙品种。
  • 红宝石巧克力:这种品种是由在厄瓜多尔和巴西种植的红宝石可可豆制成,具有天然玫瑰色。虽然据说有一个味道的巧克力和浆果,但食谱中没有果实。
  • Couverture.:有牛奶,白色和黑色品种,这是一个常用于糕点和糖果制作的巧克力的巧克力。它含有比其他类型更高的可可黄油。
  • 生巧克力:原始巧克力通常没有加工,加热或与其他成分混合,这意味着它通常是素食主义者。
  • 涂巧克力:由熔化的巧克力制成的糊状物,结合糖或玉米糖浆,用于装饰蛋糕和糕点。
  • 可可粉:这是“热巧克力”饮料的基础以及烤糕点和糖果的许多食谱。然而,添加牛奶粉和固体的品种使其不是素食主义者。

什么时候是巧克力素食主义者?

有很多“意外素食主义者”巧克力糖果和不含任何牛奶产品的酒吧。同样,越来越多的人为苦味般的黑巧克力培养了一种味道,愿意为产品提供更加可持续的产品,而不会对动物造成伤害。

下次购物巧克力时,请寻找“无乳制品”标签。如果没有乳制品标签,请检查成分列表,并避免任何含有任何形式牛奶的产品。

TreeHugger提示

如何处理巧克力中的糖也是素食主义者地位的因素。如果你的巧克力选择,你可能想要挖一点更深似乎素食素,但没有标记或认证。

素食巧克力产品

几个流行和手工巧克力品牌有市场上的产品,用杏仁,燕麦,腰果或椰奶制成。虽然这些产品中的一些是意外的素食主义者,但其他产品是用植物的巧克力爱好者制作的。

  • 塔拉杏仁牛奶奎奴亚州克里宁巧克力棒
  • 没有乳清!牛奶巧克力吧
  • Alter Eco Raspberry Blackout
  • 濒危物种燕麦牛奶米清脆和黑巧克力棒
  • Trader Joe的杏仁饮料巧克力吧
  • Trader Joe的黑暗巧克力覆盖浓咖啡豆
  • Trader Joe的黑暗巧克力情人的酒吧
  • 芦荟湖巧克力松露盒
  • Theo黑巧克力海盐
  • Theo黑巧克力薄荷
  • Theo香草Cocoa nib
  • 莉莉强烈黑巧克力
  • 约翰凯利黑巧克力哈曼&jalapeño酒吧
  • 濒临灭绝的物种优质燕麦牛奶和黑巧克力烤芯片
  • 享受半甜迷你筹码
  • Nutiva有机素食榛子蔓延
  • 贾斯汀的巧克力榛子黄油
  • 阿莫莱蒂的素食榛子巧克力蔓延
  • Vego细巧克力榛子蔓延
经常问的问题
  • 什么巧克力酒吧是素食主义者?

    从Trader Joe到Justin,有很多品牌携带素食巧克力棒。寻找标有“无乳制品”或“素食主义者”的巧克力。

  • 赫尔希巧克力素食主义者吗?

    大多数Hershey的巧克力不是素食主义者。然而,Hershey确实出现了燕麦制作的酒吧在2021年,完全是植物的基础。

  • 是菜子素食主义者吗?

    Nutella不是素食主义者,因为它含有脱脂奶粉。然而,其他榛子巧克力蔓延可能是无乳制品的。