5种简单的方法为头发使用薰衣草精油

黑发女子辫子有新鲜的薰衣草小枝塞进辫子和花束

环保主义者/ Sanja Kostic

几千年来,薰衣草一直被用来帮助解决一些头发和皮肤问题。在你的日常生活中加入薰衣草精油不仅可以为你的自我护理习惯增加一种放松的、水疗般的品质,而且它实际上可能有助于解决你可能正在与之斗争的一些常见的头发和头皮问题。

薰衣草精油是通过一种叫做蒸馏的过程,从植物中释放出有益的油,然后将它们浓缩。它的流行来自于它在美容应用中的有用性以及工厂的声誉对环境和钱包都很好。beplay体育官网电脑

探索五种简单的方法,将薰衣草精油融入你的头发护理常规。

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抚慰你的头皮

一名女子在淋浴时将一滴薰衣草精油滴在手掌上洗头

环保主义者/ Sanja Kostic

头皮屑最常见的原因之一是一种叫做马拉色菌的酵母,它会产生对某些人有刺激性的脂肪酸。薰衣草精油具有抗菌作用,可以帮助杀死对头皮造成重大问题的真菌和细菌。

如果你有头皮屑或头皮发痒,可以将几滴抗菌薰衣草精油和几汤匙载体油混合,直接涂抹在头皮上。静置10-15分钟,然后像往常一样洗头。每周重复这一过程几次,以帮助你的头皮保持无屑。

什么是载油?

载体油是一种无香味的基础油,用来稀释有效的精油,并将它们安全地“携带”到皮肤上。常见的载体油包括葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油和初榨椰子油,尽管椰子油是有香味的。

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促进头发生长

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环保主义者/ Sanja Kostic

你有头发生长缓慢或稀疏的问题吗?实验室研究表明薰衣草可以刺激头发生长,使头发更长、更浓密。它还可以清除毛囊中可能阻碍头发生长的细菌。

用薰衣草油刺激头发生长的过程和治疗头皮刺激的过程是一样的。只需与载体油混合,敷10-15分钟,洗净即可。直接把这种混合物涂在你的毛囊上会产生最好的效果。

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提高发光系数

长着闪亮头发的女人在外面的花园里甩着头发

环保主义者/ Sanja Kostic

在发膜中使用薰衣草精油可以提供额外的光泽,给你的发丝和头皮提供急需的水分。这是一种简单的方法,可以给你的头发一个滋养和平静的促进,可以帮助防止破损,同时让它闻起来很棒。

将几滴薰衣草油与荷荷巴油或椰子油等有益的载体油混合。然后将混合物涂抹在干燥的头发和头皮上,静置一个小时,然后用温和的洗发水洗掉。用冷水或冷水冲洗头发会帮助闭合头发的角质层,给它额外的光泽。

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滋润特别干燥的头皮

干燕麦片,新鲜的薰衣草枝和种子,用陶瓷杯盛薰衣草油,用梳子梳头

环保主义者/ Sanja Kostic

你可能听说过燕麦片的保湿和舒缓功效,那么在燕麦片中加入薰衣草精油如何呢?这款由几汤匙燕麦片、几滴薰衣草油和少量水组成的强力组合,可以直接涂抹在干燥的头皮上,缓解刺激,增加水分。将混合物直接按摩到头皮上,静置一个小时,效果最佳。用温和的洗面奶洗头。正常造型,享受较少的刺激和瘙痒。

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把它添加到你的日常习惯中

女子在白色瓷砖淋浴中用泡沫洗发水擦洗头皮和头发

环保主义者/ Sanja Kostic

将薰衣草精油的好处融入到头发护理实践中最简单的方法之一就是每次洗头时直接将它添加到洗发水中。把平时用的洗发水倒在手上,然后加几滴薰衣草油。混合均匀后直接涂抹在头发上,按摩一到两分钟。冲洗干净,像平常一样护理或造型。

记住,千万不要把薰衣草精油直接加到洗发水瓶里。这种油会与洗发水的其他部分分离,如果以浓缩的形式使用,可能会有刺激性。

观点的文章来源
  1. 普斯卡洛娃,安德里亚等人。”六种精油的抑菌活性及其对人hel12469细胞的细胞/基因毒性”。科学报告, 2017年第7卷,第8211页。, doi: 10.1038 / s41598 - 017 - 08673 - 9

  2. 李,布亨,等人。”薰衣草油对C57BL/6小鼠毛发生长的促进作用”。毒理学研究, 2018年第32卷,第103-108页。, doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103