研究发现，1.5度的生活方式对你有好处

最近流行的说法是，减少对产生二氧化碳的产品和服务需求的个人行动和改变会分散人们的注意力。相反，他们表示，我们应该应对政府监管和供应方——生产化石燃料和其他碳源的公司。

但正如Treehugger的Sami Grover说得很好，制度改变与行为改变的争论已经过时了“我们需要同时处理供应和需求。”我试图在我的书中证明这一点。”1.5度的生活方式他说，我们都应该努力减少需求，过低碳生活，把全球变暖控制在1.5摄氏度(2.7华氏度)以下，但他得出的结论是，这样做还有其他好处:“这些改变可以是健康和有趣的:更多的锻炼，更多的步行和骑自行车，更多地利用我们自己的后院活动。”

现在，一项名为“缓解气候变化的需求方解决方案与高水平福祉相一致他表示，尝试过低碳的生活方式对你有好处。主要作者Felix Creutzig和Leila Niamir首先证明了建筑、交通、食品和工业部门的“需求侧缓解策略”可以减少40%到80%的排放，具体取决于部门。

这些都是很大的削减，但Creutzig和Niamir提出了通过减少碳排放、转向低碳替代品和提高效率等综合措施来实现更大的改变。

• “改进”选项包括更高效的建筑围护结构、电器和工业部门更高效的能源使用。
• “Shift”选项与交通工具相关，包括向步行、骑自行车和共享移动的模式转换。它也适用于食物，转向弹性素食、素食或纯素饮食。作者们写道:“这些选择需要有形的、精选的基础设施来支持低碳选择，比如安全便捷的过境走廊和令人满意、负担得起的无肉菜单选项。”“它们还要求终端用户在个人和社交方面采纳这些选择。”
• “避免”的选项是全面的。作者写道:“城市发挥着额外的作用，因为更紧凑的设计和更高的可达性减少了对远程旅行和汽车机动的需求，也转化为更小的平均楼层面积和相应的供暖、制冷和照明需求。”

如何按部门减少需求

建筑

在建筑行业，避免碳排放不仅来自建筑效率，还来自充分性-通过更小的住宅，共享设施，以及建筑类型的变化，有利于多户建筑，这是我们多年来一直在说的。

有时他们会感到困惑，提出用3D打印建筑来减少浪费，尽管目前建造的少数3D打印建筑是用混凝土建造的，他们也说我们应该少用混凝土。

有时他们只是理解错误，不理解他们正在阅读的研究。其中一句话——“其他选择包括设计被动式房屋，使用热质量和智能控制器，以避免对空间调节服务的需求”——似乎很混乱，所以我参考了这项研究。全球建筑业零净建设的进展，这是被动屋专家撰写的，他们从未将被动屋与热质量联系起来;作者把70年代风格的被动设计和名字可怕的“被动住宅”搞混了。相关研究也没有提到智能控制器，因为，正如我之前所指出的在被动屋中，智能控制器会感到无聊和愚蠢。

人们可能会抱怨他们没有把所有的事情都做对，但这是一项庞大的、全面的研究，它着眼于我们生活的许多方面，并依赖于数十名贡献者。

城市设计

在城市设计领域，有一系列复杂的措施，包括紧凑城市和循环共享经济:“共享空间和便利设施:能源合作、团购、图书馆、维修咖啡馆、食品生产和消费;食物分享。”

流动性和可访问性

在流动性和可达性方面，他们呼吁更多的人在家工作，步行和骑自行车，而不是开车。作者写道:“拥有高使用率的共享移动和拥有高整车寿命的微型移动;便捷的轨道公共交通;得到城市设计和以交通为导向的发展的支持，从而缩短旅行距离;最后一英里货运的物流优化。”

食物和营养

在食品和营养方面，他们根据“基于食物的膳食指南”来研究无动物蛋白;食品标签;教育活动;补贴/税;自愿的可持续发展标准”，并解决过度消费和食物浪费问题。

产品和材料

对于产品和材料(工业)，作者呼吁材料高效服务，延长寿命，并重复利用和回收。材料效率服务包括“通过去物质化、共享经济、材料效率设计和制造中的良率改进来避免材料需求”，而寿命延长则包括“通过设计产品，使其寿命可以通过修理、翻新和再制造来延长”。

他们还希望通过征收高额的碳排放税来减少飞行，改进火车，并通过“转移供应链、降低消费品需求和减缓船舶航行速度来减少航运需求”来减少航运需求。

这一切是如何影响幸福的?

这就是有趣的地方。这里列出了19个不同的类别，在补充信息中有更多的细节。（在这里可以看到更大的版本。）

“我们的研究表明，在所有需求侧选项对幸福感的影响中，79%(306个中的242个)是积极的，18%(306个中的56个)是中性的(或不相关/具体)，3%(306个中的8个)是消极的。积极的出行(骑自行车和步行)、高效的建筑，以及对可再生技术的更积极的选择，对健康有最广泛的有益影响，没有发现消极的结果。”

的补充信息对图表上的每一个方格都有解释。这一切都是迷人的，他们的结论是不可避免的:

“我们的成果事关缓解气候变化的核心挑战。即使是最乐观的低碳技术升级，也不足以满足目前预计的2050年的能源需求，这是《巴黎协定》大致要求的。因此，减少需求侧战略为实现中短期气候目标提供了必要的喘息空间。我们还表明，这些与幸福感的提高是一致的。”

这一切都让我想起乔尔·皮特的老卡通片-“如果这是一个大骗局，我们凭空创造了一个更好的世界怎么办?”——拥有宜居城市、清洁空气和健康孩子的所有好处。不需要大量的研究就能得出这样的结论:吃更健康的饮食，多散步，呼吸更清洁的空气通常是一件好事，但拥有它是件好事。