您呼吸的空气中的微塑料和您吃的食物

在一天中我们接触的许多不同物品中可以找到微型塑料。塑料水瓶，合成地毯，甚至美容产品都可以增加我们对这些微小塑料颗粒的接触。微塑料也可以吸入并摄入食物或饮料。

尽管从长远来看，微塑料可能对我们的健康产生的确切影响尚不清楚，但我们确实知道它们能够影响人类细胞，并且对环境和其中的生物也产生负面影响。beplay体育官网电脑

通过知道您在日常生活中可能会在哪里遇到微塑料，您可以更好地了解如何识别并减少曝光率。

什么是微塑料？

微塑料是一小块塑料，通常小于5毫米（0.2英寸）。微塑料可能来自两个主要来源：

• 原代微型塑料。这些微塑料的大小小于5毫米。它们包括闪光，用于生产羊毛等合成织物的超细纤维以及用于面部灌木和牙膏等个人护理产品的微珠。
• 次生微塑料。这些源自大块塑料污染，例如袋子或水瓶，它们分解成较小的碎片，最终成为微塑料。塑料容器还可以随着时间的推移或加热时脱落微塑料颗粒。

微型塑料最终可以分解成更小的颗粒，称为纳米塑料。这些大于0.001毫米。

人类的微塑料

由于塑料是如此耐用的材料，一旦它们足够小，可以形成微塑料，它们在我们一生中接触到它们时很容易摄入或吸入。尽管这些微塑料的确切作用尚不清楚，但研究表明它们可能导致炎症反应增加，毒性和破坏肠道微生物组。

2020年，科学家在健康女性的胎盘中检测到了微塑料。人们认为，这些颗粒可能来自个人护理产品，油漆，化妆品和包装。微塑料的大小意味着一旦摄入或吸入，它们就足够小，可以通过血液携带。在所有参与者中均未检测到微型塑料，这意味着可能有些生活方式因素正在起作用。

因此，我们知道可以在人体中找到微塑料，但是它们如何到达那里？

食品，饮料和空气中的微塑料

尽管微塑料在我们的日常生活中存在无处不在，但对微塑料对我们福祉的影响并没有太多研究。我们所知道的是，它们很容易在各种日常食品和饮料中找到。

科学家估计，每年对美国平均水平的微塑料摄入在39,000至52,000个颗粒的范围内。

一项研究发现，一些瓶装水品牌被微塑料污染。最常见的微塑料是聚合物塑料，例如用于制造瓶盖的聚丙烯。污染的主要来源被认为来自制造过程和包装。

相比之下，虽然已经发现自来水含有微塑料，但与瓶装水相比，水平要低得多。

在啤酒，包装海盐和海鲜中也发现了微塑料。海鲜中的微塑料接触通常在双壳类中较高或食用的小鱼。

一些茶袋是用塑料制成的，通过研究表明，浸泡一个塑料茶袋可以将116亿微塑料颗粒释放到一杯茶中。同一项研究还发现，释放了31亿纳米塑料颗粒。水温度较高似乎鼓励了更多的塑料颗粒的释放，这项研究似乎表明，比以前的研究所表明的要消耗的微塑料水平要高得多。

除了用我们的食物和饮料摄入微塑料外，还可以吸入它们。澳大利亚的一项研究发现，室内空气中的灰尘可能包含各种微粒，其中一些是基于塑料的。地板地板的房屋几乎是基于石化的纤维（如聚乙烯和聚丙烯）的两倍，而硬地板的房屋具有更多的聚乙烯纤维。

这些微塑料的吸入和摄入率为12,891±4472，在幼儿中发现最高率。这是因为幼儿的呼吸率较高，结合体重较低。他们还花更多的时间在地板上玩耍，并经常将手放在嘴里，使他们更有可能在灰尘中暴露于微塑料中。

为了将被摄入或吸入的微塑料量放入上下文中 - 上述研究估计，每年每公斤体重的6千克微塑料大约6.1毫克摄入的儿童。对于一个5岁的孩子来说，这个数量等于豌豆的大小。尽管在一年的过程中，这似乎是少量的，但我们仍然不完全了解这些微塑料可能对我们的身体产生的累积影响。

对人类健康的影响

尽管我们知道微塑料无处不在，但需要进行更多的研究，以更好地了解它们对我们的福祉的长期影响。

科学家一直在努力开发帮助检测人体组织中微塑料的存在。这些方法将是确定微塑料是否是健康危害的关键，或者它们的积累是否不必让我们过分担心。

到目前为止，研究表明，微塑料确实能够影响人类细胞，导致氧化应激，免疫反应（例如过敏反应）和毒理学测试中的细胞死亡。但是，需要进一步的研究来了解微塑料如何积聚并从人体中排出。

同时，许多人选择在可能的情况下尝试避免微型塑料，尤其是考虑到我们知道他们会对环境和野生动植物产生负面影响。beplay体育官网电脑