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最近我学了一个很有趣的新词——“晒娃”，就是在社交媒体平台上分享育儿的方方面面。大多数有18岁以下孩子的人都熟悉在新闻推送中上传细节和跟踪其他孩子的滑稽动作和活动的正常情况。我想不出有哪个朋友或熟人的孩子是我不认识的，或者他们的业余爱好是我叫不出名字的，即使我和他们几乎没有任何关系。

“晒娃”之所以流行和广泛，是因为它很有趣。它为那些可能因养育小孩而感到不堪重负的父母提供了即时的满足。当你的孩子做了一些可爱的事情，你成功地拍下了视频，看到点赞的人越来越多，这是一种验证。这让父母感到不那么孤单。

但也不是完全无害的。“晒娃”是有代价的，其中最大的代价就是孩子的隐私。为了寻求立即的反应，父母没有停下来考虑把孩子的愚蠢的、情绪化的、愤怒的或不穿衣服的视频上传到网上的长期影响，尽管这些事实可能会在未来非常尴尬。通常，这些信息会以我们无法预见的方式造成损害。纽约时报教育记者安雅Kamenetz写道，

“想象一个有行为问题、学习障碍或慢性疾病的孩子。妈妈或爸爸想要讨论这些挣扎并寻求支持，这是可以理解的。但这些帖子是存在于互联网上的，有可能被大学招生人员、未来的雇主、朋友和恋人发现。一个孩子的人生故事在他有机会自己讲之前就已经为他写好了。”

家长们需要放慢发布的速度，思考一些事情，其中一些可能会让人不舒服。

首先，把自己看作孩子的数字监护人

父母是私人信息的守门人，孩子长大后可以选择将这些信息公之于众。如果父母真的想要分享，或者觉得他们会从分享带来的在线联系中受益，那么就问问孩子，假设他们已经到了可以交流的年龄。孩子们喜欢被倾听和理解，这为他们树立了一个很好的榜样。

其次，设身处地为他们想想

每个人都有权利在私下表达自己，表现出强烈的情绪，犯令人尴尬的错误，表现得像个傻瓜。但如果我们知道所有信息都在网上，就会影响我们的行为方式。千禧一代的父母，拥有完美的社交媒体档案，应该比以往任何时候都更清楚，我们喜欢控制什么可以发布，什么不能发布。所以，这正是为什么我们应该问自己，“我想让世界看到我在厕所上的婴儿视频吗?一个蹒跚学步的孩子发脾气的视频?或者一个十几岁的孩子失败的舞蹈表演视频?”如果答案是否定的，想都别想。

一个评论纽约时报的文章法律教授Stacey Steinberg说得很好:

“我总是不喜欢在孩子们最脆弱的时候，比如尴尬、哭泣或情绪化的时候，发布他们的照片/视频。例如，孩子们与他们的军人父母意外团聚的视频——尤其是在教室里，孩子们的同龄人见证了他们的反应——是一种剥削，也是对孩子的不尊重。孩子们在情绪激动的时候应该有隐私。”

为什么你认为每个人都在乎?

这可能听起来很苛刻，但偶尔提醒一下是很好的不是每个人都像你一样认为你的孩子很了不起．哎呀，我知道，但这是真的。我听过有人抱怨网友们过度分享他们孩子的生活，我甚至对某些朋友采取了静音或取消关注的方式，因为我发现铺天盖地的儿童内容让我不知所措。

如果你的家人和朋友真的对你孩子每周的进步感兴趣，给他们发邮件。这看起来很过时，是的，但比在社交媒体上向数百名粉丝发布要安全得多。

不要迷失自我

这是我看到的困扰着许多母亲的事情，她们太专注于养育孩子，忘记了为自己花时间，为自己做事情，追求任何与孩子无关的兴趣。这是可悲的。正如《纽约时报》的另一位评论者所说，

“虽然很多妈妈分享孩子的事情是件好事，但我觉得有点悲哀的是，她们很少分享自己的事情。一切似乎都是关于孩子在做什么，他或她的成就，冒险等等。这些女人似乎从来没有自己的成就或冒险可以谈论。”

显然，这并不是对每个人都是如此，但在你的脑海中记住，作为一个母亲，拥有自己的冒险是保持理智、平衡和快乐的极好方法，这并没有坏处。(我一直认为，独自旅行是我尽可能热爱家庭生活的关键。)

不是每个人都同意这些东西，但它们是围绕数字隐私对话的重要组成部分。模型的行为你希望他们在成长过程中使用，尊重他们的隐私权，并以你希望被对待的方式对待他们，如果你是在这个时代长大的。在网上发布关于孩子的帖子时，少即是多;如果有一天他们想要分享更多的细节，那应该是他们以后的决定。