杏仁、薰衣草和洋甘菊自制燕麦磨砂膏

1. 研磨杏仁

   用香料研磨机或食品加工机将生杏仁切成细粉。如果使用杏仁粉，请跳过这一步。
   

2. 搅拌剩余的材料

   加入燕麦片、玉米淀粉、干花和油。充分搅拌，直到混合物是一种柔软的颗粒状粉末。
   

3. 放入密封容器中

   将磨砂膏转移到密封容器中。把磨砂膏放在密封的玻璃罐里可以保持几个月的新鲜。
   

4. 加水

   当你准备使用磨砂膏时，将半汤匙这种混合物放在手掌中，并加入几滴水。双手搓成糊状。

5. 涂抹并洗掉

   轻柔地在潮湿的皮肤上打圈按摩去角质。用温水或温暖的湿毛巾洗掉;最后淋上冷水。
   

燕麦片的好处

燕麦片减少干燥的能力使它能够对抗各种皮肤状况。燕麦片可以缓解烧伤、瘙痒、湿疹，甚至可以消炎。含有1%的胶体燕麦(磨碎的燕麦)的护肤产品对皮肤pH值、屏障功能和水合作用有显著改善。

洋甘菊的好处

虽然甘菊作为一种茶以镇静作用而闻名，但出于类似的原因，甘菊也是一种受欢迎的护肤成分。洋甘菊在局部使用时具有舒缓和抗炎的特性，这使得它在美容产品中很有用。就像磨砂膏中的燕麦有助于改善各种皮肤状况一样，洋甘菊有利于烧伤和各种皮肤刺激。

良好擦洗方法

想要充分利用燕麦磨砂膏，请遵循以下简单的建议。

1. 适用于轻．为了减少刺激的风险，使用磨砂膏时不要太用力。
2. 慢慢来．当你有时间并且不着急的时候去角质。匆忙可能会导致粗糙的应用，你想要温和地对待你的皮肤。
3. 保湿霜．不管燕麦磨砂膏的保湿效果如何，去角质后你会想要直接使用你常用的保湿霜。