减少塑料垃圾的16种简单方法

如今，塑料几乎无处不在。你的食品和卫生用品都是用它包装的。你的汽车、手机和电脑都是由它制成的。你甚至可以每天以口香糖的形式嚼它。虽然大多数塑料被吹捧为可回收的，但现实是它们是“向下回收的”。一个塑料牛奶盒永远不能被回收到另一个纸盒中——它可以被制成一个质量较低的物品，比如塑料木材，这是不能回收的。

我们的塑料问题有多严重?在美国每年产生的3300万吨塑料垃圾中，只有7%是可回收的。这些塑料垃圾最终被丢弃在垃圾填埋场、海滩、河流和海洋中，并导致了诸如大太平洋垃圾带在这里，塑料的数量超过了浮游生物。另外，大多数塑料是由石油制成的。

幸运的是，你可以采取一些简单的步骤，大大减少塑料垃圾的数量。

对吸管说不

让塑料远离垃圾填埋场的最简单的方法之一就是拒绝塑料吸管。只需告诉你的服务员你不需要，并确保在汽车餐厅点餐时明确说明这一点。不能接受放弃吸管的便利?购买可重复使用的不锈钢或玻璃吸管。如果餐馆看到你自带塑料餐具，他们就不太可能给你送塑料餐具了。

使用可重复使用的农产品袋

每分钟大约使用100万个塑料袋，而一个塑料袋需要1000年才能降解。如果你已经把可重复使用的袋子带进了杂货店，你就走对了路，但如果你仍然在使用塑料生产袋，是时候做出改变了。购买一些可重复使用的农产品袋，这样可以防止更多的塑料进入垃圾填埋场。但是，要避免尼龙或聚酯制成的包，因为它们也是塑料制成的。选择棉质的吧。

放弃口香糖

口香糖最初是由树液叫做树胶但当科学家创造出合成橡胶后，聚乙烯和聚醋酸乙烯酯开始取代大多数口香糖中的天然橡胶。你嚼的不仅是塑料，还可能是有毒的塑料——聚乙烯醇醋酸酯是用醋酸乙烯酯制成的，这种化学物质被证明对人体有害在实验鼠身上引起肿瘤．虽然回收口香糖是可能的，但最好是完全跳过它和它的塑料包装。

买盒装的，不要买瓶装的

购买盒装的洗衣粉和洗洁精，而不是塑料瓶。纸板比塑料更容易回收，也更容易制成更多的产品。

从散装货箱购买

许多商店，如Whole Foods，都有销售散装食品比如米饭、意大利面、豆类、坚果、谷物和格兰诺拉麦片，选择用一个可重复使用的袋子或容器装满这些东西，既可以省钱，也可以节省不必要的包装。商店有各种各样的方法来扣除集装箱的重量，所以在装满你的集装箱之前，只需与客户服务检查一下。此外，许多棉袋的重量都印在标签上，这样在结账时就可以直接扣除。

使用玻璃容器

你可以买到各种用玻璃罐子装的现成食品，而不是塑料罐子，包括意大利面酱、花生酱、莎莎酱和苹果酱，只是举几个例子。不要把它们扔掉或回收利用，而是重新使用罐子来储存食物，或者当你购买散装食品时带着它们。如果你有酸奶、黄油或其他食物剩下的塑料容器，不要扔掉。只需清洗它们，用它们来储存食物。

使用可重复使用的瓶子和杯子

瓶装水每年产生150万吨塑料垃圾，而这些瓶子需要4700万加仑的油来生产食物及水监察．只要把一个可重复使用的瓶子装满，你就可以防止一些塑料瓶最终进入垃圾填埋场和海洋——但不要止步于此。带一个可重复使用的杯子去咖啡店，让咖啡师倒满，在你的桌子上放一个马克杯，而不是使用塑料、纸或聚苯乙烯泡沫杯。美国上班族平均每年使用约500个一次性杯子，所以你可以避免大量不必要的浪费。

自带容器

无论你是买外卖还是把餐馆的剩菜带回家，都要准备好自己的可重复使用的容器。当你点餐时，询问是否可以把食物放在你自己的容器里。大多数餐馆对此没有问题。

使用火柴

如果你因为其他原因需要点蜡烛、营火或生火，选择火柴而不是一次性塑料打火机。这些廉价的塑料设备多年来一直被扔在垃圾填埋场，甚至在死鸟的胃里也发现过。如果你舍不得放弃你的打火机，选择一个可充电的金属打火机来帮助减少浪费。

跳过冷冻食品部分

冷冻食品既方便又有大量的塑料包装——即使是那些用纸板做成的环保包装食品，实际上也覆盖了一层薄薄的塑料。虽然放弃冷冻食品很困难，但除了明显的环境好处外，还有其他好处:你可以少吃加工食品，避免包装中的化学物质。beplay体育官网电脑

不要使用plasticware

向一次性筷子、刀、勺、叉甚至叉勺说再见吧。如果你经常忘记在午餐时装银制餐具，或者如果你知道你最喜欢的餐厅只有塑料餐具，开始准备一套餐具．它一定会减少你的碳叉印。

返回可重复使用的容器

如果你在农贸市场买浆果或圣女果，当你需要补充时，只需把塑料容器带到市场。你甚至可以让当地的杂货店把容器拿回去重新使用。

使用布尿布

根据美国环保署的数据，美国每年丢弃76亿磅一次性纸尿裤。此外，仅为美国婴儿生产一次性纸尿裤每年就需要大约8万磅塑料和20多万棵树。只要换成布尿布，你不仅能减少宝宝的碳足迹，还能省钱。

不买果汁

与其买塑料瓶的果汁，不如自己做鲜榨果汁或直接吃新鲜水果。这不仅减少了塑料垃圾，而且对你也有好处，因为你会得到更多的维生素和抗氧化剂，而少吃高果糖玉米糖浆。

干净的绿色

如果你手边有小苏打和醋等基本用品，就不需要很多塑料瓶的瓷砖清洁剂、厕所清洁剂和窗户清洁剂。所以，腾出一些空间，节省一些现金，通过自己制作清洁产品来避免那些有毒化学物质。

用正确的方式打包午餐

如果你的午餐盒里都是一次性塑料容器和三明治袋，是时候做出改变了。不要把零食和三明治装在袋子里，把它们放在你家里的可重复使用的容器里，或者尝试像可重复使用的零食袋这样的午餐配件。你也可以选择新鲜水果，而不是单份水果杯，购买大量的酸奶和布丁，简单地把一部分放在一个可重复使用的盘子里作为午餐。