您需要的“慢速宾果游戏”

在整个世界各地奔波近15年之久之后，我有一天醒来时感到非常空虚。我决定是时候放慢了。顿悟是在几年前的一个寒冷的秋天早晨，在一个距离家中数千英里的不起眼的酒店房间里。经过几天的追逐航班和公路旅行，我醒来了，没有回忆起我在哪里，我在那里做什么。从手提箱里生活的完全毫无意义，这让我震惊。

它使我的生活中的聚光灯转移了回来，这感觉就像是一种疲惫的，褪色的模糊，而不是我梦dream以求的那场鼠标的丰富生活 - 被无意识的消费充满了。这种与我自己的现实脱节的是，我促使我更深入地挖掘和拥抱慢速生活，这完全反对我在快车道上即将成为FOMO的生活。

因此，大流行和气候危机向世界展示了我们的生活方式是站不住脚的。尽管我们所有人不可能远离生活并退休，但可以对我们当前的生活方式进行小小的细微的改变，以一种简单可持续的方式生活。

我承认，不可能在一夜之间进行更改。我开始研究一种传统的印度生活方式，窥视我的祖父母如何节俭而充实的生活。通过更加意识到自己的生活，我努力消除非必需品，减少浪费和拥抱有益健康的生活方式。

这种“缓慢的宾果游戏”描绘了我多年来所接受的。因此，为了帮助您，以下是一些实用的步骤，您可以采取更多的思考。这些小的增量步骤将帮助您保持动力，避免生态焦虑（这是宾果卡的一部分！），并让您随着时间的推移完成很多工作。保存，打印，做任何将帮助您保持灵感并步入正轨的事情。

现在该以蜗牛的速度庆祝小胜利了。