新手指南:不用塑料的生活

我和我的朋友站在拥挤的当地酒吧上周末,等待乐队开始演奏,当他对我说,“你需要写一个循序渐进的指南放弃塑料。”"I've already done that!" I replied, thinking of the numerous articles I've written on going zero waste, but he shook his head. "I don't know where to start. You need to break it down even further, telling me exactly what needs to change and where I can get plastic-free alternatives."

确实,经过多年的写塑料避免和减少废物,对我来说很难看到它的初学者。有些事情我错误地认为每个人都知道,在哪里可以找到酒吧洗发水/护发素和不用塑料的洗衣粉。但对许多人来说,那些仍然艰巨的和令人困惑的步骤。

我花了几天仔细考虑我的朋友的要求,结果是开始使用塑料减少本指南。不全面,当然,因为塑料生活可以采取所有级别的极端;但这些都是三个关键变化,我认为是最有效的。这就是我想告诉人们开始。

超市购物

如果你买杂货的方式我们的社会假设您将你保证与大量的塑料回家。整个模型是基于这样一种观念,人们走进商店空手,假设他们会提供所有必要的包装运输食品回家,但这是疯了!如果你可以改变心态和查看购物作为一个任务,需要关键工具,以及足够的时间去做吧,然后你就可以大大减少垃圾数量你带回家(无意中支付)。

带上你自己的袋子

这些“工具”包括环保袋、容器和箱子带着一切。我用细绳的大杂烩固体棉花和网袋,玻璃瓶在各种大小、矩形食品存储容器,圆形金属容器。另一个有价值的工具是知道当地的商店会容纳你的可重用。你可能会惊讶地发现有多少商店支持;意识的塑料污染问题的扩散,当地供应商急于做他们的部分。

买散装

如果你住在加拿大小镇的散装仓库存储,你有权使用自己的容器。这已经改变了我,因为这意味着我可以从意大利面、干豆类、坚果、种子、烘焙用品、干果、麦片和香料,坚果黄油、椰子油、大米、甚至糖果塑料。如果你住在美国“零浪费”博客Litterless刚刚更新了她食品杂货店购物指南在哪里创始人,约翰逊和Bea的运动,有一个大部分仪的应用。我读过全食超市也会让你用容器。

选择生产订阅框

注册一个盒子或食物CSA项目塑料蔬菜。当我的CSA没有提供我所需要的东西,我用网棉袋超市一起生产,否则我离开他们宽松的购物车中。这些年我一直占有的苹果,洋葱,和柠檬在传送带上,从来没有收银员抱怨;事实上,他们经常抱怨客户如何两层袋子生产。尽量避免用塑料包装的蔬菜和水果;遗憾的是,这可能意味着付出更多的宽松的生产,而不是便宜的散装包。(我破例间隙架,有塑料,但我想节省钱和食物浪费好。)

你添牛奶瓶

如果你吃奶制品,它变得更容易源牛奶可重用的玻璃罐;你交纳投标保证金的jar,然后返回到零售商。我发现酸奶在玻璃瓶在当地的超市,但有时我让我自己的。

从面包店买面包

让“裸”在当地一家面包店的面包。Bea约翰逊需要沿着一个枕套当她商店和东西;它充满了新鲜的法式面包我喜欢用一个大布细绳袋。如果我在超市,需要面包,我的头箱与宽松的馒头或百吉饼,然后把这些装进一个袋子里。他们需要被转移到一个密封的容器在家里。另外,如果有时间我自己烤。

和你的肉屠夫

如果你吃肉,这很容易买塑料。当地屠夫的可重复使用的容器,这是一个更简单,更少的混乱的过程,允许你把肉直接放进冰箱或冰箱当你回家。你也可以买一个部分整体动物的冰箱是包裹在纸上;实际屠夫纸没有衬里,但冰箱纸有一层薄薄的保利衬里提供防潮层。我仍然认为这远比塑料包装的数量和泡沫塑料,supermarket-packaged肉。

还有很多东西我还没解决,就像调味品,油,冷冻食品,奶酪,和零食,但是我看到那些更重要在整个对抗塑料食品包装。最好首先关注的主要饮食主食。

卫浴产品

塑料垃圾的第二大来源来自于浴室。个人卫生习惯很难打破,但是他们带来显著的健康优势。许多产品通常在浴室发现含有不安全的化学物质与癌症有关,激素紊乱和呼吸问题。没有他们你更好。

买条肥皂

我最喜欢的是由Soap工作总部位于多伦多的公司,在许多当地商店在安大略省和在线销售。成本每条2美元左右,但家人持续两个星期。我们用它来一切——手和身体——消除了需要沐浴露、洗手液塑料分发器。我有时使用橄榄油肥皂去除化妆。Akamai另一个公司是一个美丽的纸包多用肥皂。布朗博士我保持一个大容器的液体橄榄香皂洗澡的时候,,,可惜它是塑料,但它是永恒的;我见过一些散装储存地点在多伦多补充这些瓶子,所以如果你可以利用。

洗发水的选择

你可以买大固体shampoo-conditioner酒吧从郁郁葱葱的化妆品。买一个金属锡存储。Soap还销售固体shampoo-conditioning酒吧工作,和布朗博士的纸包橄榄香皂可以用作洗发水,只要搭配了一个调节冲洗。如果你想继续使用普通洗发水,结账Plaine产品新公司销售divine-scented洗发水重复使用金属容器。考虑切换到小苏打和苹果醋,一个方法我用了好几年取得了巨大的成功。

保湿霜

我喜欢公平贸易椰子油销售的布朗博士的金属盖子的玻璃罐。是伟大的保湿皮肤post-shaving,干燥的手掌龟裂,卸妆。有时候我买椰子油在我的罐子在谷仓。我也喜欢坚实的按摩棒从郁郁葱葱的(它们昂贵但豪华,而且完全没有包装如果你买他们的商店)。新西兰Ethique让可爱的乳液纸包着的酒吧。有趣的保湿霜,是更少的产品一般使用在皮肤上——比如化妆和detergent-containing面部洗——你需要滋润的越少。

牙科保健、化妆品、剃须工具,厕纸包装、等都是其他事情可以解决,试图减少塑料在浴室里,但这些不重要,在我看来比上面列出的物品。

食物的

有多少次你发现自己远离家乡和贪婪的饿吗?这些时刻一个塑料的承诺避免崩溃。这几乎是不可能找到包装食品的塑料走不进来。

包装自己的食物

有一些解决这个问题。首先是包装所有的食物你需要当你离开这所房子。无论是日常上下班或者几个小时的公路旅行几天,确保你得到你需要的所有零食和饮料。

投资于高质量的金属和玻璃制成的可重复使用的容器和耐洗的布袋。手头上有这些将消除敦促使用一次性三明治袋子,塑料包装,塑料容器,年龄差和浸出毒性化学物质的食物。得到一个好的水瓶对于每一个家庭成员。购买一组通用的蜂蜡将代替塑料袋包装。访问没有塑料的生活,又称为世界上最大的网站,找到你需要的一切。

保持设备在你的车

如果你很难预先包装食物,保持“零食品装备在你的车。这意味着,无论你在哪里,你总是有一个容器,一个可重用的稻草,一个咖啡杯,一个水瓶,一个餐巾,你可能需要的任何其他东西。这里有一些想法如何把一个放在一起。

在家吃饭,不要出去

最后,如果你饿了,发现自己没有可重用的杯子或碗,花一些时间坐下来你的一天。要求你的咖啡在一个陶瓷杯,花10分钟一个表在一个咖啡馆,享受它。吃你的午餐在餐馆避免塑料外卖容器和一次性餐具。确保你要求没有吸管喝。这是一个艰难的心理转变的社会生活,但它可以介绍宝贵的喘息的时刻在忙碌的日子。

有那么多我可以讨论,但这就是我认为是唾手可得,将创建的更改你生活中最受益时减少塑料。建立这些新的习惯,就会更容易解决下一个层次的变化。