严冬露营的20个小贴士

“在夏天为世界的美丽而惊叹的人，在冬天也会同样感到惊奇和钦佩。”——约翰·巴勒斯，《行雪者》

冬天的荒野同样雄伟，但它的自然奇观往往更加微妙。即使你能欣赏到二月白雪皑皑森林的荒凉之美，你可能仍然不愿意在那里过夜。

露营被广泛地与夏天联系在一起是有充分理由的，因为夏天天气更暖和，白天持续时间更长，一切似乎都更容易。冬天露营会让你暴露在危险的寒冷环境中，更不用说徒步旅行和在厚厚的积雪中扎营的潜在困难。

不过，有了合适的装备、衣服和计划，冬季露营比天气暖和的短途旅行有一些独特的优势。不仅昆虫更少，人群更稀少，对空间和许可证的竞争更少，而且你可以以许多人从未体验过的方式体验森林或其他荒野。

尽管如此,气候寒冷的露营大多数人不应该心血来潮就这么做。几乎所有的露营旅行都需要准备和计划，当你想在冬天冒险时，这一点尤其重要。在安排此类出游之前，请牢记以下几点:

1.选择合适的时间和地点。

选择目的地时要现实一点，考虑到你的身体素质、露营技能和寒冷气候下的经验等因素。即使你是一个经验丰富的夏季露营者，在冬天从小处开始也是明智的。这可能意味着你可以先开车露营，然后再去更偏僻的地方，或者至少在前往阿卡迪亚或黄石公园之前，在温带气候中测试一下你的勇气。

了解当地的气候，包括白天和晚上的温度，例如，风和降水模式，并研究该地区的地形，小径布局和潜在的风险，如雪崩。

2.选择正确的人。

不要一个人去，尤其是在偏僻的地方。尽管空旷的荒野听起来很诱人，但大自然是无情的。这就是为什么你应该和一两个露营伙伴一起分享冒险的原因。”露营预订网站ReserveAmerica指出．

也就是说，试着邀请那些在身体上和精神上都适合这种挑战的朋友。你大概已经在自己的能力范围内计划了一次旅行，但如果你带的人无法应付，那就无关紧要了。“美国储备协会”建议，理想情况下，你的露营伙伴们将掌握“各种冬季技能”，“比如在雪地里导航、寻找路线和搭建避难所。”以防你迷路或被困，把详细的旅行计划留给不跟你一起的人。

3.尽早经常查看天气预报。

除了研究气候，无论你要去哪里，定期查看天气预报也是个好主意。即使你已经为特定地方的典型冬季条件做好了准备，但如果你的旅行恰好遇上严重的暴风雪或极涡爆发，你可能会遇到麻烦。此外，如果你将在积雪很深的山区，保持最新的当地雪崩预报，并确保你能识别和避开危险区域(下文将详细介绍)。

4.带上合适的衣服。

打包好衣服，这样你就可以多穿几层，更容易根据你的活动或天气增加或减少几层来控制你的舒适度。你显然不想冷，但很容易低估保持干燥的重要性。

“你最大的问题不是变冷，”极地探险家埃里克·拉森说告诉《背包客》杂志在2010年。“它实际上变得太热了，出汗了，因为一旦你停止运动，在寒冷多风的日子里，体温过低可能会在不到五分钟的时间内发生。”

层可以分为三到四个基本类别。最基层的衣服应该是轻便的(不是棉的)，这样有助于把汗水吸到可以蒸发的外层。这包括衬衫、裤子和袜子。其次是隔热中间层，以保持身体热量;ReserveAmerica建议你穿一件探险重量的羊毛、微羊毛或鹅绒夹克，根据情况再准备一双袜子。最后是外壳，它应该是防水或防水透气的。要了解更多细节，请查看这个来自REI的深度分层指南。

你还需要一顶防风的帽子和手套或连指手套，最好多带一副以防淋湿。其他有用的衣服可能包括:眼镜或护目镜，口罩，绑腿和合适的靴子。(靴子应该防水，适合在深雪中跋涉，塞拉俱乐部指出但如果你是在堆积如山的雪地上徒步，普通的登山靴加上一些防水处理就足够了。)晚上把靴子和其他衣服放在帐篷里，以保持温暖和干燥。

5.带上合适的装备。

和衣服一样，露营地点和时间的不同，你需要的装备也大不相同。考虑一个三或四季帐篷，如果你要在大风或大雪中，最好是后者，因为它提供更坚固的柱子，更厚的织物和更少的网格。你可能还想要一个帐篷，可以多容纳一个人，这样你就有更多的空间来存放你的东西。

另一个关键项目是寒冷天气的睡袋;REI建议使用比你预期遇到的最低温度至少低10度(华氏度)的袋子，因为“如果你太热了，你可以随时释放袋子。”睡眠垫也很重要，既能起到缓冲作用，又能隔绝寒冷的地面。对于冬季露营，REI建议使用两个全长的垫子来避免身体热量流失，在地面上放一个封闭的泡沫垫，上面再放一个自动充气垫。睡眠垫是r值额定从1.0到8.0，分数越高，绝缘性能越好。

根据REI的说法，大多数液体燃料炉在冬天工作良好，但寒冷会导致罐式炉的压力问题。如果你用的是气罐炉，那就选一个内置压力调节器的，晚上把气罐放在睡袋里，白天在露营时把气罐放在夹克口袋里。带一个备用炉子和额外的燃料也是明智的。所有这些额外的补给可能会使你的背包比你夏季露营时使用的背包更大，但要确保它仍然足够轻。其他可能有用的装备包括雪鞋或滑雪板，雪桩，鹤嘴锄，avalanche-safety设备以及用于长途运输的雪橇。

6.寻找早晨的太阳。

找一个早晨有阳光照射的露营地，在太阳升起时帮助你的帐篷(和你)尽快暖和起来。

7.挡风。

找一个可以抵御寒风的地方，比如树木、岩石或山丘(但不要在受损或不稳定的树木下面)，或者有足够的雪来建造一堵自己动手的墙。根据塞拉俱乐部的说法:“避免山底，那里形成冷空气槽，以及山顶，那里可能暴露在风中。”(雪崩风险也是避免在山上或悬崖下露营的一个好理由。)

8.雕刻雪。

如果你不想在雪地上露营，就像平时一样在平坦、没有植被的空地上搭帐篷。如果这不是一个选择，你会想要确保在搭帐篷之前把雪压实，因为松散的雪更有可能在你下面融化。你可以穿着雪鞋、滑雪板或靴子到处踩。根据雪的深度，你也可以挖出一个前厅和通道，如上图所示。作为额外的奢侈，REI还建议在你的露营地用雪建造一个“冬季厨房”，配有烹饪台面、座椅、桌子和存储区。

你甚至可以试试建一个冰屋但除非你已经是一个熟练的冰屋建造者，你还是应该带上一顶三到四季都能用的帐篷。

9.尊重雪。

研究雪崩安全措施到达之前要注意当地的风险，不要在雪崩易发地区露营。当你计划徒步旅行路线时，也要记住这一点。

10.寻找地标。

试着在有清晰地标的地方扎营，这样可以帮助你在黑暗或暴风雪中找到回家的路。寻找较大的地标，比如与众不同的树木或岩石，它们不太可能被刚下过的雪隐藏起来。

11.吃东西取暖。

吃东西保暖，因为消化会产生体温。不要让自己生病，但你可能需要吃得比你预期的多，这取决于天气和你的身体活动。根据ReserveAmerica的说法，你的饮食中至少有50%应该是碳水化合物，因为它们最容易转化为能让你暖和起来的能量。脂肪和蛋白质也很有价值，但尽量让你的饮食简单，REI建议，“这样你就不用在寒冷的天气里洗很多碗了。”睡前吃点不易维护的零食可以帮助你在晚上保持温暖。

12.融雪取水。

因为雪的含水量是冻结的，所以雪不是病原微生物生存的好地方，所以通常被认为是荒野中安全的饮用水来源。不过，这并不能保证——除了潜在的病原体，雪还可能被其他污染物污染，特别是如果它靠近道路、小径、露营地或其他交通繁忙的地区。如果你打算用它来喝水或做饭，试着找一块未被触及的、看起来干净的白色雪。

吃干净的雪应该安全在大多数情况下，但在偏僻的环境中，通常不鼓励这样做，因为你的身体必须消耗能量来融化积雪。这可能会不利于你保暖的努力，甚至可能导致体温过低．相反，先试着把雪融化。有有很多种方法但最简单的方法之一是在锅里放一些雪，然后用炉子或篝火把雪融化。

如果你已经有液态水了，你可能想先往锅里加一些建议，“除非你喜欢焦雪的味道。”

13.即使你不渴，也要喝水。

在夏天，保持水分的需求会更加明显，尤其是当你在徒步旅行时出汗的时候。但即使你在寒冷的冬季徒步旅行中设法避免出汗，补水仍然应该是优先考虑的事情。记住，无论你是否感到口渴，都要定期休息喝水。

REI提醒人们不要在冬季露营时使用水合囊，因为水会在管道中结冰，切断你的水供应。相反，你可以尝试一个可以贴在背包外面的隔热水瓶，方便取用。

14.水瓶要倒放。

还有其他方法可以防止你的供水系统结冰。这似乎违反直觉，但由于雪是一种很好的绝缘体，SectionHiker建议在露营时把水瓶埋在雪里。(使用颜色鲜艳的瓶子帮助你在雪中找到它们，并记得标记位置。)你也可以把它们放在睡袋里，以防一夜冻僵。

SectionHiker网站补充说，如果瓶子或膀胱的口宽，顶部和螺纹处也不会结冰，或者你可以在徒步旅行时把瓶子倒放。根据REI的说法:“水是从上往下结冰的，所以把瓶子倒扣起来，瓶盖就不太可能被冻住。”“只要确保你的瓶盖拧得正确，就不会泄漏。”

15.当自然需要时，回答。

需要时及时小便，因为“你的身体会燃烧宝贵的卡路里来加热储存在膀胱中的尿液，”塞拉俱乐部警告说。为了避免在寒冷的夜晚外出，在帐篷里放一个装尿的瓶子(要有明确的标签!)

16.为你的帐篷做一个空间加热器。

在晚上灭火之前，为你的帐篷准备一个取暖器，加热一些多余的水来装满一个瓶子。“如果你晚上把一个热的、不隔热的不锈钢水瓶放在睡袋里，它会像桑拿石一样散发热量。”据《背包客》杂志报道．然而，REI建议使用硬塑料瓶而不是不锈钢瓶，因为金属可能会变得太热而烫伤你。

17.铺上地板取暖。

你的睡垫应该有助于你与下面寒冷的地面隔离，从而阻止热量的流失，但你帐篷的其他地板空间呢?由于空帐篷地板可能是一个重要的散热器，你可能想在晚上带上你的背包和其他装备，填补闲置的地板空间，帮助隔绝帐篷内部。(只是要小心锋利的物品，可能会撕裂你的帐篷。)

把衣服和装备放在帐篷里过夜是一个很好的主意，但这也是一个很方便的方法来干燥白天可能受潮的任何物品。例如，如果你的手套或袜子是湿的，把它们塞进睡袋里温暖的地方，帮助它们在晚上变干。

18.穿着干净的衣服睡觉。

如果可能，尽量穿干净的衣服睡觉。根据REI的研究，随着时间的推移，人体油脂、汗液和污垢会降低睡袋的绝缘效果。

19.把电池捆好。

保持电子设备的温度，REI说:“低温会耗尽电池电量。不用的时候，把你的头灯、手机、GPS和备用电池等东西塞进睡袋或外套口袋里，靠近身体。”

20.带着敬畏热身。

在寒冷的天气露营可能需要额外的工作，但你的努力是有回报的。不要太沉浸在冬季露营的后勤安排中，以至于你忘记了每隔一段时间就缩小一下，欣赏一下你在哪里，你在做什么。敬畏对你的健康有好处，这样的经历可以成为它的丰富来源。

休息一下，听听白雪皑皑的森林里怪异的寂静，惊叹于河床上的冰层，凝视夜空，注意野生动物的冬季活动，通常沉浸在你在其他季节可能看不到的风景中。

但不要在寒冷中逗留太久。敬畏和好奇可能对你有好处，但它们不能取代温暖的睡袋。