星巴克素食指南:最佳菜单选项和互换

从饮料到蛋白碗,这家咖啡连锁店为素食者提供了大量的服务。

素食星巴克

环保主义者/凯瑟琳·宋/星巴克插图

星巴克对其可持续发展的承诺非常公开,包括在其餐厅中增加素食选择,以成为一个真正的“资源积极”的连锁店。星巴克的功劳是,素食者现在在星巴克的菜单上有了比以往更多的选择。素食饮料的选择尤其强烈和多样,但也有多种健康的素食零食和膳食选择。

准备好下订单了吗?以下是我们在星巴克吃和喝素食的指南。

我们的首选

星巴克里不缺素食冷热饮料。素食的选择有点有限,但我们最喜欢的都是美味和填充。

冰红糖燕麦牛奶摇匀浓缩咖啡

你可以把它想象成一种冷冻液体燕麦饼干,配上燕麦牛奶,再加冰端上。

植物性早餐三明治

许多连锁店测试了他们的植物香肠三明治,但只有星巴克的版本在大多数地区永久取消了菜单。标准早餐三明治的植物成分包括一个不可能的香肠小馅饼,一个植物成分的鸡蛋小馅饼,以及一个融化的,植物成分的切达干酪风格的切片放在烤全麦英式松饼上。

扁豆蔬菜蛋白碗配糙米

这道美味混合了扁豆、冬南瓜、烤番茄和柠檬芝麻酱,配以糙米和松脆的葵花籽,味道浓郁,富含蛋白质。

鹰嘴豆和鳄梨蛋白盒

星巴克最新推出的蛋白质含量高、植物性的非早餐食品,包括鹰嘴豆、脆豆、胡萝卜、鳄梨酱和坚果混合物。

素食冷饮

这些提神的植物饮料都在常规菜单上。订购,调整您最喜欢的饮料,加冰,享受。

  • 加或不加非乳制品的牛奶
  • 冰摇浓缩咖啡(原味)
  • 冰红糖燕麦牛奶摇匀浓缩咖啡
  • 冰巧克力杏仁牛奶奶昔
  • Ombre冰咖啡,不含牛奶
  • 冰香草豆椰奶拿铁
  • 冰盐焦糖摩卡与非乳制品牛奶和1-2泵焦糖糖浆
  • 焦糖可可浓缩星冰乐加1-2泵焦糖糖浆和燕麦或椰奶
  • 绿茶拿铁加非乳制品牛奶
  • 抹茶柠檬水
  • 抹茶星冰乐加非乳牛奶。
  • 冰抹茶绿茶拿铁与非乳制品牛奶的选择
  • 素食Nutella星冰乐由非乳制品牛奶和榛子糖浆制成
  • 素食龙果饮品(芒果龙果清凉饮料,冻干龙果片配椰奶)
  • 粉色饮料(草莓巴西莓清爽饮料,加椰奶和一勺草莓或黑莓)
  • 猕猴桃清新剂,含非乳牛奶
  • 猕猴桃清新柠檬水
  • 紫罗兰饮料(用椰奶和一勺黑莓制成的芙蓉清新剂)
  • 抹茶粉饮(三份粉饮,一份冰椰奶抹茶)
  • 冰菠萝抹茶
  • 冰镇金姜饮料

Treehugger的提示

要想重现巧克力片星冰乐的味道,请确保选择非乳制品牛奶,并将巧克力片换成纯素食的巧克力曲奇粉。

素食热饮

这些丰富和奶油饮料的选择是素食,当订购你的首选非乳制品牛奶。

  • 卡布奇诺和拿铁咖啡
  • 肉桂杜嘉班纳拿铁,不加肉桂杜嘉班纳配料
  • 金发女郎香草拿铁咖啡
  • 扁桃乳,不加蜂蜜糖浆
  • 焦糖玛奇朵,把焦糖酱换成焦糖糖浆
  • 咖啡摩卡
  • 抹茶拿铁咖啡
  • 时令或特殊茶拿铁,不加蜂蜜糖浆
  • 热巧克力饮料(白热巧克力除外)
  • 焦糖苹果香料,把焦糖酱换成焦糖糖浆
  • 苹果脆玛奇朵(当季供应)
  • 点的蒸锅里不加奶和鲜奶油

避免喝多余的饮料

当你下订单的时候,请让你的咖啡师去掉以下非素食添加物:

  • 鲜奶油
  • 焦糖酱(用非乳制品焦糖糖浆代替)
  • 大多数咖啡酱(只有基本的摩卡酱是素食的)
  • 巧克力或爪哇薯片
  • 肉桂dolce超过
  • 蜂蜜
  • 蛋白粉,可能含有乳清或其他动物制品

素食早餐项目

这些舒适健康的早餐是简单热饮的完美搭配。加一片新鲜的水果或橙汁,完全是开始一天的方式。

  • 不可能早餐三明治配植物香肠肉饼。不要点奶酪,如果有的话,可以点一份非乳制品的奶酪片。
  • 经典燕麦片,搭配植物性牛奶(推荐燕麦片)
  • 营养丰富的蓝莓燕麦片配植物性牛奶(推荐燕麦片)
  • 普通的,所有的,肉桂葡萄干和发芽的谷物百吉饼
  • 素食超级浆果巴西莓碗

素食午餐项目

虽然看到更多的植物性午餐很好,但以下的素食午餐是可靠的选择。

  • 鹰嘴豆和鳄梨蛋白盒
  • 扁豆蔬菜蛋白碗配糙米
  • 花椰菜塔博勒沙拉(来自“Mercato”系列,供应区域有限,偶尔有特色菜)

素食方,零食和糖果

有很多甜的和咸的素食零食,可以和外带的咖啡或茶一起吃。而且很多都很有营养。

  • 有机鹰嘴豆泡芙
  • 超级食物烤甘蓝片
  • 水果沙拉
  • 橙色
  • 香蕉
  • 干果
  • 这就是苹果蓝莓棒
  • 这就是苹果芒果吧
  • 坚果
  • 澳洲燕麦饼干
  • 艾米的有机椰子饼干(椰子香草和黑可可)
  • 星巴克简单的盐,盐和醋和甜薯片

Treehugger的提示

要制作素食苹果派口味的星冰乐,首先点香草豆星冰乐配燕麦、椰子或杏仁奶。接下来,少放一勺香草豆粉,加入少许榛子糖浆,一点苹果汁,再撒上一点肉桂或肉豆蔻。

素食调味料

用这些选项把星巴克的素食百吉饼变成一顿丰盛的迷你餐。

  • 有机鳄梨传播
  • 贾斯汀经典杏仁黄油
  • 贾斯汀巧克力榛子黄油
常见问题
  • 星巴克有哪些牛奶替代品?

    星巴克提供四种非乳制品的牛奶替代品:豆奶、椰奶、杏仁奶和燕麦奶。

  • 星巴克的南瓜拿铁是素食主义者吗?

    在美国,南瓜拿铁不是素食主义者,因为南瓜调味酱中含有牛奶。然而,一些欧洲的地方已经有了纯素食餐厅,所以选择在美国可能并不遥远。与此同时,素食者可以在家里享用星巴克的南瓜味非乳制品奶精,这款奶精可以在杂货店买到。

  • 星巴克的苹果脆玛奇朵是素食主义者吗?

    是的!纯素食者可以品尝这种季节性的热饮,点它与他们选择的非乳制品牛奶。素食主义者终于可以在秋天喝上一杯了。