IHOP素食指南:最好的菜单选项，交换，和更多

国际煎饼之家，也就是众所周知的ihop，于1958年开业，从那时起就一直吸引着顾客。这家位于洛杉矶的连锁店就像一座早餐的纪念碑，其标志性的煎饼堆在前面和中间。

不幸的是，这里没有植物性煎饼或普通的早餐安慰食品。这对素食主义者来说意味着什么?是时候发挥创造力了。这里有一些规定，可以确保纯素食者在早晨(或一天中的任何时间)在出门前吃饱。

我们的最佳选择

即使没有植物煎饼或汉堡，素食食客也可以享用IHOP的调味品和土豆创作。

炒蔬菜

Sautéed蔬菜是当你点了流行的菠菜蘑菇或花园蛋卷，不加鸡蛋，奶酪或动物产品时，你得到的。如果可能的话，一定要让服务员在准备过程中避免使用动物油。

加入土豆饼，土豆蛋糕，或红土豆辣椒和洋葱哈希为额外的物质和萨尔萨为额外的味道。

IHOP的燕麦片

当与水一起制作时，这种丰富的选择恰好是素食的。加入红糖和你最喜欢的新鲜水果(香蕉、草莓或两者都有)，或者放纵一点，再加一些不含乳制品或动物制品的坚果和糖浆。

素食主菜

如果你在IHOP现有的菜单上跳来跳去，让服务员跳过食谱中以动物为基础的部分，你就会得到一顿像样的大餐。

• 鸡肉和蔬菜沙拉(去掉鸡肉。剩下的是新鲜的切片番茄、红洋葱、牛油果和蘑菇，拌在酥脆的生菜上，拌上香醋汁。)
• 柑橘鸡山核桃沙拉(去掉鸡肉)
• 炒蔬菜

素食方面

在大多数情况下，无论是早餐、午餐还是晚餐，土豆都是最重要的。

• 薯饼(不要黄油)
• IHOP的脆土豆蛋糕(类似于薯饼，但口感更轻，更脆。不要加黄油。)
• 红土豆辣椒洋葱哈希
• 英式松饼(不要黄油)
• 什锦水果杯
• 麦片粉和/或燕麦片(要加水，不加牛奶或黄油)
• 炸薯条
• 素色烤土豆
• 素食沙拉(加入牛油果可以增加更多的奶油感)。
• 蒸蔬菜/西兰花(不要黄油)
• 炒蔬菜
• 意大利蔬菜汤(点两碗就能吃到一顿清淡又饱腹的大餐。)

素食调味料

用这些植物性调味品为你的沙拉增添一些风味。

• 奶油意大利沙拉酱
• 无脂覆盆子醋汁
• 橙醋
• 树莓醋
• 法国着装
• 卡特琳娜酱

素食的饮料

喷泉饮料和果汁随处可见，但在IHOP，最重要的是无底的咖啡杯。

• IHOP哥伦比亚混合咖啡，100%阿拉比卡咖啡豆
• 国际低咖啡因咖啡IHOP哥伦比亚混合咖啡，100%阿拉比卡咖啡豆
• 百事可乐
• 百事可乐
• 塞拉雾
• 私酿的威士忌酒
• 橙汁
• 苹果汁