可持续头发护理的8个技巧

少洗头

可以说，节省时间、水、产品和能源最简单的方法就是简单地少洗头．A.O.史密斯公司，美国一家主要的热水器制造商，估计平均一次洗头(至少在沙龙环境中)要用16加仑的水。

对于那些习惯(明白了吗?)每天都要洗面奶的人来说，间隔几天洗面奶可能是一个艰难的调整。然而，随着时间的推移，头发会习惯，甚至受益于不频繁的清洗。过度清洗会使头发失去正常分泌的油脂，并引发额外的油脂分泌来弥补。结果是一个自我延续的循环，实际上你洗得越多，头发就越油腻。

冷水澡

美国能源部(Department of Energy)称，水暖费用占美国人公用事业账单的18%。这使得它成为家庭能源的第二大消耗者。

洗凉水澡可以节约能量和水(因为你不太可能在凉水澡上浪费时间)，还能让头发更健康。你会发现没有热量可以改善你的发质，减少毛躁。

更进一步，在洗头的时候完全关掉水。

选择天然产品

EWG的Skin Deep数据库中列出的洗发水中的一些化学物质包括人造香料(通常来自石油)、对羟基苯甲酸酯和桂皮酸盐(一种过滤紫外线的化学物质，已知会破坏动物和人类的激素)。选择不含这些有害毒素的环保护发产品很重要。

选择那些简短、清晰的成分表，是ewg认证的，由MADE SAFE认证的无毒，有机的，和跳跃兔认证的无虐待。你的头发会感谢你的化学排毒。

少用热工具

除了用温水洗头消耗能量外，用吹风机、直发器、卷发棒等也会消耗大量能量。例如，使用标准吹风机15分钟大约消耗0.4千瓦时的电力。另外，头发讨厌热工具。

随着时间的推移，热损伤会引起并加剧发梢分叉，导致严重干燥和损伤。为什么不用一点椰子油或摩洛哥坚果油就能让头发看起来更自然呢?

制作苹果醋洗发水

苹果醋是一种天然的、可生物降解的、可持续的洗发水替代品。它富含有益于头发健康的维生素C和B，还含有天然去角质α -果酸，可以帮助去除头皮上的油脂和积聚。用醋来平衡头皮的pH值，治疗干燥、瘙痒和头皮屑。

将等量的醋和水混合制成苹果醋洗发水。如果你的头发特别油性，每周使用几次这种溶液来代替常规洗发水。

选择零废物护发

尽你的一份力，通过过渡到零或零的方式，让数亿个空洗发水瓶远离垃圾填埋场低浪费的护发程序．最简单的方法就是用护发素代替瓶装洗发水。一些公司还提供可重复使用的瓶子。

至少，通过路边回收或特殊回收计划妥善处理你的塑料瓶。

去干的

粉洗发水正变得越来越流行，受到生态美容界的好评。从本质上讲，粉末是非常有效的，需要你自己稀释。由于重量轻，这有助于节约用水，减少与航运相关的温室气体排放。

通常情况下，水(有时被标记为“aqua”或“eau”)是洗发水瓶子背面列出的第一个成分。实际上，这种成分只是增加了活性成分。

选择竹子而不是塑料

传统的造型工具是由一种几乎不可能回收的重型塑料制成的，在垃圾填埋场分解需要数百年的时间。有些是用木头做的，但竹子可能是制作刷子、梳子等最可持续的材料。竹子是地球上生长最快的植物，比树木需要的水更少。

唯一的问题是，这些材料可能来自可疑的来源。尝试寻找森林管理委员会认证的竹子。