为什么猫睡得那么多?

成年猫平均每天睡12到16个小时。老年猫和小猫的睡眠时间更长，它们一生中80%的时间都在睡眠中度过。为什么他们睡这么多?不同的理论认为，这种习惯可能与生态因素有关，如捕食风险，在野外保存能量的需要，以及猫的孤独天性。睡眠对记忆的形成也是必不可少的，对于小猫来说，长时间的睡眠和大脑的高度发育是相辅相成的。

典型的猫睡觉习惯

猫在7-8周大的时候就会达到成人的睡眠模式，在这个阶段，它们每天有50% - 70%的时间都在睡觉。它们在野外的日常活动高峰取决于附近何时有猎物，这意味着它们经常准备在不方便的时间进食或玩耍。大多数猫主人都能在猫在凌晨5点把他们叫醒时意识到这一点，猫通常会乞求食物或让他们出去。

猫醒来和睡觉的周期是相对可变的，白天和晚上都有几个短时间的睡眠，而不是一个长时间、不间断的睡眠。脑干中一个被称为网状结构的特殊部分被认为是猫睡眠的主要控制中心，它向皮层发送神经冲动，使猫保持清醒。这些神经冲动也会受到感官观察的影响，比如潜在威胁的视觉特征。饥饿和口渴也被证明会抑制猫的睡眠。

当猫醒着的时候，大脑中的节奏活动会根据动物活动的水平而有很大的变化。当猫入睡时，大脑中的节奏模式达到较低的频率，猫通常会进入一段10-30分钟的时间，在这段时间里，它看起来像是在睡觉，但如果被唤醒，它会立即醒来。然后，猫进入一个大脑模式处于较高频率的时期，类似于清醒状态，但不容易醒来。这段时间被称为“矛盾睡眠”，被认为是猫的快速眼动阶段，通常情况下，它们的肌肉几乎完全失去张力。大约10多分钟后，猫会恢复到睡眠中的低频节奏模式，在长时间的午睡中，可能会在这些阶段交替几次。

在这种矛盾的睡眠阶段，猫可能会抖动尾巴、眨眼、移动胡须，这让一些主人和科学家得出了这样的理论猫会做梦在这个阶段。这一点没有直接证据，但我们知道，“矛盾睡眠”比正常睡眠更重要，所以最好不要在猫熟睡时吵醒它。小猫的发育尤其需要充足的深度睡眠。为了让你的猫睡得舒服，为它提供一个干净、温暖、柔软的空间，因为猫会放松，在温暖的时候更有可能进入恢复性睡眠。当猫轻度睡眠时，它们通常会被任意数量的声音吵醒，类似于它们在野外对附近声音的反应。

醒着的时间

在野外，猫是机会主义的捕食者，它们可以在最容易获得的猎物的活动高峰期协调捕猎。因此，猫也可以改变它们的作息时间来适应它们的主人，如果房子是空的，有时会睡一整天，或者晚上大部分时间都和家里的人一起睡。也就是说，因为猫的睡眠模式不同，每次睡眠的持续时间比人类短，所以当主人不在或睡觉时，它们仍然有可能醒来并有活跃的时期。

猫的日常活动随季节而变化。例如，它们的食物摄入量在秋季达到峰值，在春季最低，它们的体重在夏季最高，在冬季中期最低。在野外，猫通常一次清醒几个小时，经常回到成功的狩猎地点，寻找更多的食物。猫花在捕猎上的时间长短取决于许多因素，包括母猫是否有小猫等着她回来，这使得剑桥大学的研究人员从理论上推断，猫不仅仅是为了觅食，有时还会为了其他原因花费额外的时间追踪猎物，包括娱乐。

对于家猫来说，重要的是主人要模仿猫的自然户外活动，为它们提供互动玩具每天有半小时左右的玩耍时间，至少一次，特别活跃的猫要经常玩耍。对于无法接触户外的猫来说尤其如此。家养的猫经常会在外面捕食和玩耍，即使是在饱餐一顿后不久。

睡多久算多?

猫睡得很多是很正常的，尤其是在它们年纪很大或很小的时候。识别的关键医疗条件可能需要特别注意的是注意他们睡眠时间表的变化。

随着年龄的增长，许多老年猫的认知功能会下降，结果可能会出现睡眠不安的迹象。猫和猫免疫缺陷病毒(FIV)比健康的猫清醒的时间更长，睡眠时间也更短。作息时间和睡眠时间的改变可能是猫生病的迹象，可能需要去看兽医。