这位零浪费专家在购买任何东西前要等待30天

凯思琳·凯洛格解释了为什么延迟满足在所有方面都是有益的。

下次当你有强烈的购买欲望时，凯思琳·凯洛格想让你停下来，退后一步，回家几周再掏出钱包。这位加利福尼亚的“零浪费”专家和博主有一个聪明的策略来处理多余的购物(不包括食物等必需品):她让自己等30天再购买她还鼓励其他人也实施某种强制的等待时间。

在短YouTube视频，凯洛格解释了练习战略性延迟满足的诸多好处。首先，它可以省钱，因为在一个月的延迟之后，你就不会那么热衷于购买那些一开始看起来很有吸引力的东西了。

它节省了我们已经在以不负责任的快速速度消耗的资源。凯洛格提到地球超过一天每年的这一天，“人类在某一年对生态资源和服务的需求超过了地球在那一年的再生能力”。地球过度消耗日是2019年的7月31日，如果这一天要被推迟的话，就需要我们所有人都大力禁止消费。

凯洛格在她的视频中并没有这么说，但我想补充的是，30天的暂停可以减缓你家里东西堆积的速度，并帮助它保持整洁。新购买的物品可能会在短时间内增加新鲜感和娱乐性，但不可避免的是，它们必须被储存起来，被清理，并在某个时候被带出房子，无论是你还是你死后负责清理你房子的人。(这就是为什么瑞典死亡清洁如此聪明。)

强迫的拖延可以在过渡期间带来创造性的解决方案。凯洛格说:“营销人员做得非常好，他们让我们相信，我们执行的每一项任务都需要一种产品。”但这不是真的;你可能会发现你的物品可以被重新使用，以满足你想要购买的物品的相同功能。

你喜欢的等待时间可能比家乐氏的更短或更长。即使是7天的休息也会有不同，尽管她说她需要至少21天才能忘记一件事。不要把它看作是一种障碍，而更多的是一种审查过程，一种给你喜欢的东西“打上真正认可的印章”的方式。